SJ WorldNews - шаблон joomla Авто
×

Warning

JUser: :_load: Unable to load user with ID: 106

ကူးစက္ ေရာဂါမ်ားအား လက္ေဆးျခင္းျဖင့္ ကာကြယ္ႏိုင္ေရး အသိေပး ႏိႈးေဆာ္ခ်က္

Friday, 29 September 2017 09:24 font size decrease font size decrease font size increase font size increase font size

လူတိုင္းအစားအစာႏွင့္ အရာဝတၴဳမ်ားကို မိမိလက္ျဖင့္ ေန႔စဥ္ကိုင္တြယ္ စားေသာက္ အသံုးျပဳေသာေၾကာင့္ လူတို႔၏ လက္တြင္ ေရာဂါပိုးမ်ားႏွင့္ အညစ္အေၾကးမ်ား ေန႔စဥ္ကပ္ၿငိ ေနႏိုင္ပါသည္။ ထိုသို႔ေရာဂါပိုးမ်ား ကပ္ၿငိေနေသာ ေၾကာင့္ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားႏိုင္ပါသည္။

F ကာလဝမ္းေရာဂါ၊ ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာေရာဂါႏွင့္ အသည္းေရာင္ အသားဝါေရာဂါ

F ပိုလီယိုေရာဂါ

F သန္ေကာင္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားေသာ ေရာဂါမ်ား

F အေရျပား သန္႔ရွင္းမႈ မရွိေသာေၾကာင့္ ဝဲ၊ ဒက္၊ ယားနာ၊ ျပည္တည္နာမ်ား ျဖစ္ပြားၿပီး အျခားသူသို႔ ကူးစက္လြယ္ ျခင္း၊ ေပ်ာက္ကင္းရန္ အခ်ိန္ၾကာျမင့္ျခင္း။

ကာကြယ္ရန္ နည္းလမ္းမ်ား

၁။ အလြယ္ကူဆံုးႏွင့္ စရိတ္အသက္သာဆံုး နည္းလမ္းမွာ လက္ကိုဆပ္ျပာျဖင့္ စင္ၾကယ္စြာ ေဆးေၾကာျခင္းျဖစ္သည္။

၂။ အစားအစာ မကိုင္တြယ္မီ၊ အစာမစားမီ၊ အိမ္သာတက္ၿပီးတိုင္း၊ ကေလးအညစ္အေၾကး ကိုင္တြယ္ၿပီးတိုင္း၊ အမိႈက္သ႐ိုက္ ကိုင္တြယ္ၿပီးတိုင္း၊ ၾကက္၊ ငွက္၊ တိရစၧာန္၊ အိမ္ေမြးတိရစၧာန္မ်ား ကိုင္တြယ္ၿပီးတိုင္း၊ ၾကက္၊ ငွက္၊ အသားငါး၊ ဥမ်ားကိုင္တြယ္ၿပီးတိုင္း၊ လူနာမ်ားကို ထိေတြ႕ကိုင္တြယ္ၿပီးတိုင္း လက္ကိုဆပ္ျပာႏွင့္ စနစ္တက် စင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးေၾကာရန္ လိုအပ္ပါသည္။

သို႔ျဖစ္ပါ၍ လူတိုင္းမိမိလက္ကို ဆပ္ျပာႏွင့္ စင္ၾကယ္ေအာင္ စနစ္တက် ေဆးေၾကာရန္ႏွင့္ သူတစ္ပါးကိုလိုလည္း လက္ကိုစင္ၾကယ္ေအာင္ စနစ္တက် ေဆးေၾကာၾကရန္ သတိေပးျခင္းျဖင့္ ျပည္သူလူထုအတြင္း ကူးစက္ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားျခင္းမွ ကာကြယ္ႏိုင္မည္ျဖစ္ပါေၾကာင္း ႏိႈးေဆာ္အပ္ပါသည္။ က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစား ဝန္ႀကီးဌာန

Read 501 times Last modified on Friday, 29 September 2017 09:50