SJ WorldNews - шаблон joomla Авто

သြားႏွင္႕ေမး႐ိုးအတြက္ ေရွးဦး သူနာျပဳစုနည္း

Sunday, 03 September 2017 17:17 Written by  font size decrease font size decrease font size increase font size increase font size

ေရွးဦးသူနာျပဳစုျခင္းဆုိသည္မွာ ႐ုတ္ရက္    ထိခိုက္ဒဏ္ရာရေသာ  လူနာကုိ ဆရာဝန္၏ ကုသမႈ  မရမီအခ်ိန္ အတြင္း ပိုမိုဆုိးရြား မသြားေစရန္အတြက္ ျပဳစုေပးရ ျခင္းျဖစ္သည္။

စနစ္က်မွန္ကန္ေသာ ေရွးဦးသူနာျပဳစုျခင္းသည္ ကုသမႈအတြက္ မ်ားစြာအေရးႀကီး လွသည္။ ေရွးဦးသူနာျပဳစုမႈ ေကာင္းမွသာ ကုသမႈကို အေထာက္အကူျပဳႏုိင္မည္ျဖစ္သည္။ ေရွးဦးသူနာျပဳစုမႈ မွားယြင္းပါက သို႔မဟုတ္   မွန္ကန္စနစ္ က်ေသာျပဳစုမႈ မရရွိပါက ကုသမႈ၌ အပ္ျဖင့္ထြင္းရမည့္ ကိစၥကို ပုဆိန္ျဖင့္ေပါက္ရသည့္ အျဖစ္မ်ဳိး လည္း ျဖစ္တတ္ေလသည္။

ထုိ႔ေၾကာင့္ ခံစားရသူ လူနာအတြက္လည္း အက်ဳိးရွိေစရန္၊ ကုသေပးသူဆရာဝန္ အတြက္လည္း အေထာက္ အကူ ျဖစ္ေစရန္၊ ျပဳစုေပးသူ အတြက္လည္း ေစတနာမွ ေဝဒနာ မျဖစ္ေစရန္ ရည္ရြယ္၍ ဤေဆာင္းပါးကို ေရးသားလိုက္ရျခင္းျဖစ္သည္။ လူတုိင္း နားလည္ထားသင့္ေသာ အေျခခံေရွးဦး သူနာျပဳစုနည္းမ်ားထဲမွ သြား၊ ေမး႐ိုးႏွင့္ သက္ဆုိင္သည့္ ေရွးဦးသူနာျပဳစုနည္းအခ်ဳိ႕ ကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါသည္။

သြားႏွင့္ပတ္သက္၍ အေရးေပၚႀကံဳေတြ႕ ၾကရသည္မွာ သြားကိုက္ျခင္းႏွင့္ သြားႏုတ္ ၿပီးေနာက္ ေသြးထြက္ျခင္း ပင္ျဖစ္သည္။ သြားကိုက္သည္ဆုိလွ်င္ သြားဘက္ဆုိင္ရာ ဆရာဝန္ထံမျပသမီ ေကာင္းႏုိးရာရာေဆး

မ်ားထည့္ျခင္း၊ အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆးမ်ား ေသာက္ျခင္းမ်ားျပဳလုပ္ၾကသည္မွာ ထံုးစံ ကဲ့သို႔ပင္ျဖစ္ေနသည္။  ဤသည္မွာလည္း ကိုယ့္နည္းကိုယ့္ဟန္ျဖင့္ ေရွးဦးသူနာျပဳစု နည္းမွန္ကန္သျဖင့္   သြားကိုက္ေဝဒနာ သက္သာ သြားေသာ္လည္း သြားဘက္ဆုိင္ရာ ဆရာဝန္ထံ၌ ကုသမႈကိုမခံယူ၍ ပိုမုိဆုိးရြား ေသာသြားကိုက္ေဝဒနာကို ျပန္လည္ခံစား ၾကရသည္။

ယင္းသို႔ျဖစ္ရသည္မွာ ေရွးဦးသူနာျပဳစု နည္းမွန္ကန္ေသာ္လည္း စနစ္မက်ေသာ ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။  သြားကိုက္ သက္ သာသြား ျခင္းသည္ ဒုကၡေဝဒနာ သက္သာသြားျခင္း မွ်သာျဖစ္၍ ေရာဂါေပ်ာက္ျခင္း မဟုတ္ေခ်။ ဒုကၡေဝဒနာ ခံစားရသည္ဆုိလွ်င္  ေရာဂါ အေၾကာင္းရင္း ရွိရမည္ျဖစ္သည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ သြားကိုက္ ေဝဒနာ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္း သြားသည့္တိုင္ေအာင္ သြားကိုက္ရသည့္ အေၾကာင္းရင္းကို သြားဘက္ဆုိင္ရာ  ဆရာဝန္ ထံတြင္ စစ္ေဆးကုသမႈ ခံယူမွသာ မွန္ကန္စနစ္က်ေသာ ျပဳစုျခင္းျဖစ္မည္။

အခ်ဳိ႕မွာ သြားကိုက္သည္ဆုိလွ်င္ သြား ႏွင့္သြားဖံုးတစ္ေလွ်ာက္လံုးကို  ပူေလာင္ စပ္ခါးေသာေဆးျပင္းမ်ား  သိပ္ေပးျခင္း၊ သြားေပါက္ထဲသို႔ မီးျခစ္ ယမ္းစိမ္းမ်ားထည့္ ျခင္း၊ အက္စစ္တုိ႔ျခင္း စသည့္အႏၲရာယ္မ်ား လွသည့္ နည္းမ်ားျဖင့္ မွားယြင္းစြာ ျပဳစုတတ္ၾကသည္။ ထုိသို႔ေရွးဦးျပဳစုနည္း မွားယြင္းေသာေၾကာင့္ ''ေဆးအတြက္ ေလး''ဆိုသကဲ့သို႔ ေဆးထည့္ၿပီးေနာက္ ပိုမိုဆိုးရြား ေရာင္ရမ္း လာသူမ်ားကိုလည္း ေတြ႕ျမင္ေနရသည္။

အမွန္အားျဖင့္ သြားကိုက္ေဝဒနာ သက္သာ သြားေစရန္အတြက္ အလြယ္ကူဆံုးႏွင့္ အရွင္းဆံုးနည္းမွာ သြားကိုက္ ျခင္းကို ျဖစ္ေစသည့္ အေၾကာင္းရင္းကို ဖယ္ရွားေပး ျခင္းပင္ျဖစ္သည္။ ယင္းအေၾကာင္းရင္း ဆုိသည္မွာ အဓိကအားျဖင့္ သြားပိုးေပါက္ ေခၚ  သြားေဆြး ေပါက္အတြင္းရွိ  အစာ ေဟာင္းမ်ားပင္ျဖစ္သည္။ ထိုအစာ ေဟာင္းမ်ားက သြားအတြင္းပိုင္းရွိ အာ႐ံုေၾကာမ်ား ကို ထိခိုက္ႏႈိးဆြေပးသျဖင့္ နာက်င္ေသာ ေဝဒနာကို ျဖစ္ေပၚ လာေစျခင္းျဖစ္သည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ အစာေဟာင္းမ်ားကို စင္ၾကယ္ ေအာင္ ထုတ္ပစ္ၿပီးလွ်င္ ေနာက္ထပ္ အစာ သစ္မ်ား မဝင္ေစရန္ သြားေဆြးေပါက္ကို ဝါဂြမ္းႏွင့္ ခပ္ဖြဖြေလး ပိတ္ထားလိုက္ပါက အေတာ္အတန္ သက္သာသြား လိမ့္မည္ျဖစ္သည္။ ေဆးထည့္ျခင္း၊ ေသာက္ေဆးေသာက္ ျခင္းမ်ားမွာမူ ကုသေသာ အပိုင္းျဖစ္သျဖင့္ ဆရာဝန္ထံမွ အႀကံဥာဏ္ အကူအညီယူမွသာ သင့္ေလ်ာ္ပါမည္။

သြားႏွင့္ပတ္သက္၍ ေနာက္ထပ္အေရးေပၚ ႀကံဳေတြ႕ၾကရသည္မွာ  သြားႏုတ္ၿပီးေနာက္ ေသြးမတိတ္သည့္ ျပႆနာ ပင္ျဖစ္သည္။ သြားႏုတ္ျခင္း ဆုိသည္မွာလည္း ခႏၶာကိုယ္၏ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုကို ထုတ္ပစ္ လိုက္ျခင္း ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ခြဲစိတ္ကုသမႈတစ္မ်ဳိးပင္ ျဖစ္သည္။ သို႔ျဖစ္၍ သြားႏုတ္သည့္အခါ ေသြးထြက္ သည္မွာလည္း သဘာဝပင္ျဖစ္ သည္။ သို႔ရာတြင္ ထြက္လာေသာေသြးမ်ား ကို ခဲသြားေအာင္ ျပဳစုေပးျခင္းျဖင့္ ေသြး အလြန္အကြၽံမထြက္ေအာင္ ကာကြယ္ၾကရ သည္။ လူတုိ႔၏ေသြး၌ ေသြးခဲေစေသာ အာနိသင္မ်ား ပါရွိၿပီးျဖစ္သျဖင့္ ေသြးခဲေစ ရန္ ျပဳစုရသည္မွာ သိပ္မခဲယဥ္းလွပါ။ သြားႏုတ္ၿပီးေနာက္ ဂြမ္းကိုက္ခိုင္း သည္မွာလည္း သြားႏုတ္ထားသည့္ ေနရာမွ ထြက္လာေသာ ေသြးမွ်င္မ်ားကိုခဲေစၿပီး ယင္းအေပါက္ဝကို ေသြးခဲျဖင့္ ပိတ္ေနေစရန္ျဖစ္သည္။

သို႔ရာတြင္ အခ်ဳိ႕လူနာမ်ားက ဂြမ္းကို ထိထိမိမိဖိ၍ မကိုက္ဘဲငံုထားျခင္း၊ ဂြမ္းကိုက္လ်က္ စကားေျပာျခင္း၊ ထြက္လာေသာ တံေတြးမ်ားကို  ေထြးမပစ္ဘဲ ငံုထားျခင္း စသည္တုိ႔ေၾကာင့္  ေသြးမခဲႏုိင္ဘဲ  ေသြး တစိမ့္စိမ့္ ထြက္ေနတတ္ေလသည္။ အခ်ဳိ႕ လူနာမ်ားမွာ ဂြမ္းထုတ္လုိက္ေသာ အခါတြင္ ေသြးခဲေနေသာ္လည္း ယင္းေသြးခဲကို လက္ျဖင့္  ကိုင္ၾကည့္ျခင္း၊  လွ်ာျဖင့္ထုိးျခင္း၊ စုပ္ၾကည့္ျခင္းတုိ႔ေၾကာင့္ ေသြးခဲေလးထြက္ သြားၿပီး ေသြးျပန္ထြက္လာတတ္ေလသည္။ တစ္ခါတစ္ရံ အစာစားစဥ္တြင္ ေသြးခဲကို ထိခိုက္မိၿပီး ေသြးထြက္ တတ္ၾကသည္လည္း ရွိေသးသည္။ အခ်ဳိ႕လူနာမ်ားမွာမူ ဝီရိယလြန္ၿပီး ဂြမ္းကို တစ္ေန႔လံုး တစ္ညလံုးကိုက္ထား ၾကျပန္ေသာေၾကာင့္ ေသြးခဲမွာေျခာက္ၿပီး ဂြမ္း၌ကပ္ေန၍ ဂြမ္းထုတ္လုိက္ေသာအခါ ေသြးခဲပါ သြားၿပီး ေသြးထြက္ တတ္ေလသည္။

ယင္းသို႔ ေသြးထြက္ၾကရသည္မွာ အဓိက အားျဖင့္ ေသြးခဲေစရန္ မွန္ကန္စနစ္က်စြာ ဂြမ္းမကိုက္ေသာ ေၾကာင့္ပင္ျဖစ္သည္။ သို႔ျဖစ္၍ အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ သြားႏုတ္သည့္ ေနရာမွ ေသြးထြက္သည္ဆုိလွ်င္ အလြယ္ ကူဆံုးျပဳစုနည္းမွာ   ဂြမ္းသန္႔သန္႔ေလးကို အေနေတာ္လံုးၿပီး ေသြးထြက္သည့္ေနရာ၌  အတိအက် ထားၿပီး တစ္နာရီခန္႔ၿငိမ္သက္စြာ ကုိက္ထားရန္ပင္ျဖစ္သည္။ ေရခဲအလြယ္ တကူရႏုိင္လွ်င္  တစ္မိနစ္ျခားစီ ခန္႔နားၿပီး ပါးေပၚ၌    ေရခဲအိတ္တင္ေပးႏုိင္သည္။ လြယ္ကူေသာ အျခားတစ္နည္းမွာ ေသြးထြက္သည့္ေနရာကို ဂြမ္းခံထားၿပီး လက္သန္႔သန္႔ျဖင့္ ညႇပ္၍ နာရီဝက္ခန္႔ ၿငိမ္သက္စြာ ဖိထားလုိက္သည္။ ေသြးတိတ္သြားႏုိင္သည္။ သို႔ရာတြင္ ေသြးထဲ၌ ေသြးခဲေစတတ္ေသာ အာနိသင္ခ်ဳိ႕ယြင္းေသာ လူနာျဖစ္ပါက ဤသို႔ျပဳစု႐ံုမွ်ႏွင့္ ေသြးတိတ္ ႏုိင္မည္ မဟုတ္ေခ်။ ယင္းလူနာမ်ား အတြက္မူ အထက္ပါ နည္းအတုိင္း ျပဳစုထားၿပီး အနီးဆံုးေဆး႐ံု သုိ႔ ေခၚေဆာင္ သြားရမည္ျဖစ္သည္။

ခႏၶာကိုယ္တြင္း ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ေၾကာင့္ သြားဖံုးေသြးထြက္ရျခင္းမွာလည္း အေၾကာင္း အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိသည္။      ဗီတာမင္စီခ်ဳိ႕ တဲ့၍ ေသြးေၾကာငယ္ ကေလးမ်ား အားနည္းေသာ ေၾကာင့္လည္းေကာင္း၊ ေသြးထဲ၌ သဘာဝ အေလ်ာက္ရွိ ရမည့္ ေသြးခဲေစေသာ ဓာတ္ မ်ားခ်ဳိ႕ယြင္း၍လည္းေကာင္း၊ ေသြးခဲျခင္းကို အေထာက္ အကူျဖစ္ေစသည့္ ဗီတာမင္ေကကို ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွ လံုေလာက္စြာ မထုတ္လုပ္ႏုိင္၍ လည္းေကာင္း၊   ေသြးမတိတ္ေသာေရာဂါ၊ ေသြးကင္ဆာေရာဂါ မ်ားရွိသည့္အခါ၌လည္းေကာင္း၊ ကေလးမ်ား ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ေရာဂါျဖစ္ေသာ အခါ၌လည္းေကာင္း သြားဖံုးမွ ေသြးထြက္ တတ္သည္။ ထုိ႔ျပင္ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ ေဆးမ်ားကို အလြန္ေသာက္ေသာေၾကာင့္ လည္းေကာင္း၊ ေသြးက်ဲေစတတ္ေသာေဆး မ်ားကုိ ေသာက္ထား ေသာေၾကာင့္လည္း ေကာင္း သြားဖံုးမွ ေသြးအလြယ္တကူထြက္ တတ္ျပန္သည္။

ေနာက္ထပ္ျဖစ္တတ္ သည္မွာ ႐ုတ္တရက္ ထိခုိက္ၿပီး အျမစ္ပါမက်န္ သြားတစ္ေခ်ာင္း လံုးကြၽတ္ထြက္သြား တတ္သည္။  ထုိအခါ လူနာကို သြားႏွင့္အတူတကြ ဆရာဝန္ထံသို႔ နာရီပိုင္းအတြင္း ပို႔ေပးႏုိင္ပါက ကြၽတ္သြား သည့္သြားကိုျပန္တပ္၍ ကုသေပးႏုိင္ရန္ အခြင့္အလမ္းရွိသည္။ သို႔ရာတြင္ သြားကို ပိုးမႊားကင္းစင္စြာ ယူေဆာင္ သြားရမည္ျဖစ္ သျဖင့္ အလြယ္ကူဆံုးနည္းမွာ ကြၽတ္သြား ေသာသြားကို လူနာ၏ လွ်ာေအာက္၌ ငံုလ်က္ယူ ေဆာင္ သြားရမည္ျဖစ္သည္။ ဤအခ်က္သည္လည္း သြားႏွင့္ပတ္သက္ေသာ ေရွးဦးျပဳစုနည္း တစ္မ်ဳိးပင္ျဖစ္ ေလသည္။

ေမး႐ိုးႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး ေမး႐ိုးအဆစ္လြဲ သည့္အခါ ပါးစပ္ျပန္ပိတ္၍ မရေတာ့ဘဲ ဟလ်က္ျဖစ္ေနေသာေၾကာင့္  အေၾကာင္း မသိလွ်င္ ထိတ္လန္႔စရာပင္ျဖစ္သည္။ ျပဳစု နည္းသိပါက ေမး႐ိုးအဆစ္ကို ေနသားတက် ျဖစ္ေအာင္ စကၠန္႔ပုိင္းအတြင္း  လုပ္ႏုိင္သည္။ အမွန္အားျဖင့္ ေမး႐ုိးအဆစ္လြဲျခင္းမွာလည္း အလြန္ျဖစ္ခဲလွသည္။  ေမး႐ိုး  အဆစ္ ၾကြက္သားမ်ား အားနည္းသည့္အခါမွသာ ျဖစ္ေလ့ရွိတတ္ၾကသည္။ အထူးသျဖင့္ ပါးစပ္ဟၿပီး  သမ္းေဝ လိုက္သည့္ အခါႏွင့္ စကားေအာ္ေျပာ လုိက္သည့္အခါ၌ ျဖစ္ေလ့ ရွိသည္။ႀကံဳဖူးေသာလူနာတစ္ဦးမွာမူ ေဘာလံုး ပြဲၾကည့္ ရင္း ေအာ္လုိက္စဥ္  ပါးစပ္ ျပန္ပိတ္ မရေတာ့ဘဲ ေၾကာက္လန္႔တၾကား ေရာက္လာ ဖူးသည္။

(ျပဳစုနည္းမွာ) ျပဳစုသူသည္ လူနာ၏ ေရွ႕တည့္တည့္၌ေနရာယူၿပီး လက္မႏွစ္ဖက္ ကို လူနာ၏ပါးစပ္ထဲ ဘယ္ညာသြားတန္းေပၚ ထည့္၍ ေအာက္ေမး႐ိုးကို လက္ေခ်ာင္းမ်ားျဖင့္ ညႇပ္ကိုင္ပါ။ ျပဳစုသူ၏လက္ဖ်ံႏွင့္ တံေတာင္ဆစ္သည္ လူနာ၏ ေမး႐ိုးႏွင့္ ေရျပင္ညီ တစ္တန္းတည္းရွိရမည္။ အၾကမ္း အားျဖင့္ေျပာရလွ်င္    အရပ္ အေမာင္းတူသည့္ လူႏွစ္ေယာက္ဆုိပါက လူနာသည္ တင္ပ်ဥ္ေခြထုိင္ေသာ  အေနအထားရွိေန ပါက ျပဳစုသူသည္ ဒူးေထာက္အေနအထား ရွိရမည္။ ထုိ႔ေနာက္ ေမး႐ိုးကိုေအာက္သို႔ အသာအယာဆြဲၿပီး ေရွ႕သို႔တြန္းလိုက္ပါက ေမး႐ိုးအဆစ္သည္ မူလေနရာသို႔ အလြယ္ တကူက်သြားပါလိမ့္မည္။

ေမး႐ိုးအဆစ္လြဲပါက ျဖစ္လွ်င္ျဖစ္ခ်င္း ျပဳစုေပးႏုိင္လွ်င္ အလြယ္တကူျပန္တပ္ႏုိင္ ေသာ္လည္း အခ်ိန္ၾကာ သြားသည္ႏွင့္အမွ် ျပန္တပ္ရခက္ခဲသည့္အျပင္ လူနာလည္းနာက်င္ေသာေဝဒနာကုိ  ခံစားရသည္။

ထုိ႔ေၾကာင့္ ေမး႐ုိးအဆစ္လြဲသူကို  ေရွးဦး သူနာျပဳစုသည့္နည္း  သိထားပါက ခ်က္ခ်င္း ျပဳစုေပးႏုိင္သျဖင့္  ေဆး႐ုံ၊ ေဆးခန္းသုိ႔ တကူးတကသြားေနရန္ပင္  မလုိေတာ့ေခ်။ သုိ႔ရာတြင္ အထူးသတိျပဳရမည္မွာ ထိခုိက္ ဒဏ္ရာရ၍ ေမး႐ုိးက်ဳိးၿပီး အဆစ္လြဲသည့္ လူနာျဖစ္ပါက ယခုကဲ့သုိ႔ ေမး႐ုိးကုိဆြဲရန္၊ တြန္းရန္မဆုိထားႏွင့္ ေမး႐ုိးလႈပ္ရွားမႈပင္ မရွိေစရန္ ေမး႐ုိးကုိ ပတ္တီးစည္းၿပီးလွ်င္ အနီးဆုံးေဆး႐ုံသုိ႔ ေခၚေဆာင္သြားရမည္ ျဖစ္သည္။

ဤမွ်ဆုိလွ်င္ သြား၊ ေမး႐ုိးႏွင့္သက္ဆုိင္ ေသာ ေရွးဦးသူနာျပဳစုနည္းမ်ားကုိ အေတာ္ အသင့္ဗဟုသုတရရွိ လိမ့္မည္ဟု ေမွ်ာ္လင့္ မိပါသည္။                    

               

 

 

 

Read 951 times
Rate this item
(0 votes)
Last modified on Monday, 04 September 2017 12:30