SJ WorldNews - шаблон joomla Авто

အျဖစ္မ်ားသည့္ အဆုတ္ကင္ဆာႏွင့္ သတိျပဳဖြယ္ ေဆးလိပ္ အႏၲရာယ္

Friday, 22 February 2019 10:23 Written by  font size decrease font size decrease font size increase font size increase font size

ကင္ဆာေရာဂါသည္    ႀကိဳတင္သတိထားမိရန္ မလြယ္ကူေသာ ေရာဂါမ်ဳိးျဖစ္သည္။  လူမွန္သမွ် မိမိအလုပ္ႏွင့္မိမိ ေန႔စဥ္လႈပ္ရွား သြားလာေနၾကရင္း ပံုမွန္စားခ်ိန္စား၊  အိပ္ခ်ိန္အိပ္ႏွင့္  နိစၥဓူဝ က်င့္သံုးေနၾကသည္။

အခ်ဳိ႕ဆုိလွ်င္ က်န္းမာေရးအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ျခင္း၊ ေလေကာင္းေလသန္႔႐ွဴျခင္း၊  အိပ္ခ်ိန္၊ စားခ်ိန္မွန္ေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ျခင္းမ်ား ရွိေနပါလ်က္ မေမွ်ာ္လင့္ေသာ အခ်ိန္တြင္ ကုသ၍မရႏုိင္ေသာ ခက္ခဲေသာ ကင္ဆာေရာဂါက  မဖိတ္ေခၚဘဲ၊ တံခါးမေခါက္ဘဲ မိမိကိုယ္တြင္း ေရာက္ရွိေနၿပီကို သိလိုက္ၾကရေသာအခါ ေသမင္းကို မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ ေတြ႕လိုက္ရသကဲ့သို႕ မင္သက္မိသြားၾကရေလသည္။ ထုိသူမ်ားသည္ မၾကာလုိက္ေသာ အခ်ိန္အတြင္းမွာပင္  ကင္ဆာကုသသည့္ ေဆးဝါးအမ်ဳိးမ်ဳိး၏  ျပင္းထန္ေသာ ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးကို ခံယူၿပီးေနာက္ လပိုင္း၊ ႏွစ္ပိုင္းအတြင္းမွာပင္ မိသားစုႏွင့္ မိတ္ေဆြမ်ား ေရွ႕ေမွာက္မွ ေပ်ာက္ကြယ္သြားၾကရေလသည္။

စာေရးသူ၏မိတ္ေဆြ ကုန္သြယ္ေရးဌာနမွ အရာရွိႀကီးတစ္ဦး ကင္ဆာေရာဂါျဖင့္ ကြယ္လြန္သြားရသည္ကို  ျပန္လည္အမွတ္ရမိသည္။  ထုိသူသည္ လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ၂ဝ ေက်ာ္ကပင္ စာေရးသူ၏ လူနာလည္းျဖစ္  မိသားစုခ်င္းခင္မင္ေသာ မိတ္ေဆြလည္းျဖစ္သည္။

သူသည္ ႐ုိးေျဖာင့္ေသာသူ တစ္ဦးျဖစ္ၿပီး ဥပဓိ႐ုပ္မွာ အသားညိဳညိဳႏွင့္   မသိလွ်င္ေတာသား႐ုပ္ ေပါက္သူတစ္ဦးျဖစ္သည္။ သူ၏ အမူအက်င့္မွာလည္း  ေဆးေပါ့လိပ္ခပ္ႀကီးႀကီး တစ္လိပ္ကို ဖြာ႐ႈိက္ၿပီး  အားလပ္ခ်ိန္တြင္စာဖတ္ကာ ေအးေအးလူလူ ေနတက္သူတစ္ဦး ျဖစ္သည္။

စာေရးသူသည္ ထုိမိတ္ေဆြႏွင့္ ဆယ္စုႏွစ္ေက်ာ္ ကြဲကြာသြားၿပီးေနာက္ ျပန္လည္ဆံုေတြ႕ေသာအခါ သူသည္ အရာရွိႀကီးတစ္ဦး ျဖစ္ေနၿပီျဖစ္သည္။  သူသည္ပို၍ ဝၿဖိဳးၿပီး ခံ့ညားလာသည္။  သုိ႔ေသာ္ သူ႔အမူအက်င့္မွာ မေျပာင္းလဲ။ ယခင္ကလုိပင္   အသားညိဳညိဳႏွင့္ စကားေျပာလွ်င္ ေမာက္မာျခင္းမရွိ ေအးေအးေဆးေဆးပင္ျဖစ္သည္။ ေျပာင္းလဲသြားျခင္း မရွိသည္မွာသူ၏ လက္ၾကားတြင္ ေရွးယခင္ကအတိုင္း ဖက္ေဆးေပါ့လိပ္ ႀကီးကိုမီးညိႇလ်က္ ေတြ႕ရျခင္းျဖစ္သည္။

ကင္ဆာေရာဂါ၏ ဇာတ္လမ္းအစမွာ ထုိေဆးေပါ့လိပ္ႀကီးပင္ ျဖစ္မည္ထင္သည္။ ေဂါက္သီး႐ုိက္ကစားၾကရင္း တစ္ခါတစ္ရံ အသက္႐ွဴမဝ ျဖစ္ျဖစ္လာသျဖင့္ ကစားေဖာ္မ်ားတြင္ ပါဝင္ေသာ ဆရာဝန္ႀကီးတစ္ဦးက  အဆုတ္ကို စစ္ေဆးၾကည့္ဖုိ႔ တုိက္တြန္းသည္။ ေတာ္ေတာ္ႏွင့္မစစ္ျဖစ္။ ေနာက္ပိုင္းအလုပ္မ်ားသည့္ အခါတုိင္း အသက္႐ွဴက်ပ္ ေမာလာသျဖင့္ အထူးကုဆရာဝန္ႀကီး တစ္ဦးႏွင့္ျပသၿပီး အဆုတ္ကို ဓာတ္မွန္႐ုိက္ စစ္ေဆးေသာအခါ  ဘယ္ဘက္ျခမ္း အဆုတ္အတြင္း ေသြးေၾကာမႀကီးအနီးတြင္ အက်ိတ္ငယ္ေလး တစ္ခုေတြ႕ရသည္။ သာမန္ေနရာတြင္ဆုိလွ်င္ ထုိအက်ိတ္ကို ခ်က္ခ်င္းခြဲစိတ္ ထုတ္လုိက္ႏုိင္ေသာ္လည္း သူ၏အက်ိတ္မွာ အဆုတ္ အတြင္းတြင္ျဖစ္ေနျခင္း၊ အဆုတ္ေသြးေၾကာမႀကီးႏွင့္ ကပ္လ်က္ တည္ရွိေနျခင္းတုိ႔ေၾကာင့္  ခြဲစိတ္ကုသရန္    မလြယ္ကူေၾကာင္း ဆရာဝန္ႀကီးမ်ားက ေျပာသည္။

အလုပ္တာဝန္ မ်ားျပားေသာေၾကာင့္ သူ၏အဆုတ္မွ အက်ိတ္ငယ္ကို ေစာေစာမကုျဖစ္ခဲ့။ ႐ုတ္တရက္လည္း ဘာမွမျဖစ္ႏုိင္ဟုသိသျဖင့္ ေပါ့ဆမိျခင္းလည္း ပါသည္။

ေနာက္ပိုင္း သူေဂါက္သီး႐ုိက္လွ်င္ ယခင္ကကုိးက်င္း ႐ုိက္ႏုိင္ေသာ္လည္း ေမာၿပီး ႏွစ္က်င္းပင္ မ႐ုိက္ႏုိင္ေတာ့ေသာ အေျခအေနသုိ႔ ေရာက္လာသည္။ ခြဲစိတ္ကုသရန္လည္း မျဖစ္နုိင္သျဖင့္  အလုပ္ပါးေသာအခါ ရက္တုိခြင့္ယူၿပီး ထုိင္းႏုိင္ငံ ဗန္ေကာက္ၿမိဳ႕ရွိ နာမည္ႀကီး ေဆး႐ုံႀကီးတစ္႐ုံသုိ႔ သြားေရာက္ျပသျဖစ္သည္။ ထုိေဆး႐ုံႀကီးမွ ေသြးစစ္ခ်က္ႏွင့္ သံလုိက္ဓာတ္မွန္ အေျဖတုိ႔အရ သူ႔အဆုတ္အတြင္းမွ အက်ိတ္မွာ  က်ိန္းေသကင္ဆာ အက်ိတ္ ငယ္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။  ထုိအက်ိတ္ငယ္ကို ကုသရန္အတြက္  ခြဲစိတ္ရန္မလို ကီမိုေဆးသြင္း႐ုံႏွင့္ အက်ိတ္မွာက်ဳံ႕ၿပီး ေပ်ာက္သြားႏုိင္သည္ဟု ဆုိသည္။

ထုိအခ်ိန္က   ကီမိုေဆးမွာ ေပၚခါစအခ်ိန္ျဖစ္ၿပီး ေစ်းအလြန္ႀကီးသည္။ ေဆးတစ္ပုလင္းလွ်င္ ျမန္မာေငြျဖင့္ က်ပ္သိန္းတစ္ရာေက်ာ္ က်သင့္သည္။

အဆုတ္ကင္ဆာ အက်ိတ္ငယ္ ကိုကီမိုေဆး ေလးပုလင္း သြင္းရသည္ဟု ဆုိသည္။ အလုပ္တာဝန္မ်ားၾကားမွ ဗန္ေကာက္သုိ႔ အႀကိမ္ႀကိမ္ အေခါက္ေခါက္ သြားလုိက္ျပန္လုိက္ လုပ္ရသည္။ ပထမတြင္ ထုိအက်ိတ္ငယ္သည္ သံလုိက္ဓာတ္မွန္တြင္ မထင္ရွားေတာ့။ ေပ်ာက္ကင္းသြားၿပီဟုပင္ထင္ရသျဖင့္  မိသားစုမ်ား ဝမ္းသာၾကရသည္ဟုဆုိသည္။

စာေရးသူလည္း ထုိသတင္းကိုၾကားရသျဖင့္ မ်ားစြာဝမ္းသာမိသည္။ ႏုိင္ငံျခားေဆး႐ုံႀကီးမ်ား သြားေရာက္ကုသႏုိင္သူမ်ားအတြက္ မေပ်ာက္ႏုိင္ေသာ ေရာဂါမရွိ။

ေငြရွိဖုိ႔သာလုိသည္ဟု ေတြးထင္မိသည္။

စာေရးသူ၏ ေတြးထင္ခ်က္မွာ ၾကာၾကာမခံလုိက္ပါ။ တစ္ရက္တြင္ မႏၲေလးတြင္ ရွိေနေသာ စာေရးသူထံ ထုိမိတ္ေဆြထံမွ ဖုန္းလာသည္။ သူအသက္႐ွဴမဝသည့္ ေရာဂါမွာ မသက္သာေၾကာင္း ယခုလည္ေခ်ာင္း အတြင္းမွ က်ဥ္းသြားသကဲ့သုိ႔ ခံစားရၿပီး ထမင္းလုပ္ကိုပင္ မ်ဳိမခ်ႏုိင္ေၾကာင္း ထမင္းစားလွ်င္တစ္ဇြန္း၏ သံုးပံုတစ္ပံုခန္႔ကို ဝင္ေအာင္ပင္ မနည္းမ်ဳိခ်ေနရေၾကာင္း ေျပာသည္။

ဗန္ေကာက္ေဆး႐ုံႀကီးကို ျပန္မျပဘူးလားဟု ေျပာေသာအခါ ေဆး႐ံုႀကီးမွ စစ္ေဆးေတြ႕ရွိခ်က္အရ ကီမိုေဆးအာနိသင္ေၾကာင့္ အဆုတ္အတြင္းမွ အက်ိတ္က်ဳံ႕သြား

သည့္ ေနာက္ဆက္တြဲအေနျဖင့္ တစ္ဆက္တည္း ရွိေနေသာ အစာေရမ်ဳိျပြန္ပါ က်ဳံ႕သြားသျဖင့္ အစာမ်ဳိရခက္ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္းႏွင့္  လုိအပ္လွ်င္ အစာပိုက္ထည့္ေပးမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာရာ ပိုက္မထည့္ခ်င္သျဖင့္ သည္အတုိင္း ျပန္လာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ပါးစပ္ႏွင့္ ျဖည္းျဖည္းဝါးၿပီး မ်ဳိခ်လွ်င္ ထမင္းတစ္ပန္းကန္ကို တစ္နာရီခန္႔ ၾကာေအာင္ စားရသည္ဟုဆုိသည္။ ဝဋ္ေၾကြးဟုပင္ဆုိရမည္ထင္သည္။

ေရနစ္လွ်င္ေကာက္႐ုိးတစ္မွ်င္ ဆြဲသည္ဟုဆုိေသာ စကားအတုိင္း သူ၏လည္ေခ်ာင္း အစာမ်ဳိျပြန္ က်ဥ္းသြားျခင္းအတြက္ ျမန္မာတုိင္းရင္းေဆးႏွင့္ တစ္ဖက္တစ္လမ္းမွ ကုသႏုိင္လွ်င္ ကုသေပးပါရန္  စာေရးသူထံသုိ႔ သူကိုယ္တုိင္ ပင္ေျပာျပၿပီး အကူအညီေတာင္းလာသည္။

စာေရးသူသည္ တုိင္းရင္းေဆးသိပၸံ ဆင္းေသာအခါ မႏၲေလးေတာင္ေျခရွိ တုိင္းရင္းေဆး႐ုံတြင္ အလုပ္သင္ ဆရာအျဖစ္ ဆင္းရသည္။    ထုိစဥ္က လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာဟု မဆုိေသာ္လည္းအစာမ်ဳိမရသည့္ ဘုန္းေတာ္ႀကီးတစ္ပါးကို ေဆး႐ုံတြင္ ကုသေပးရဖူးသည္။ 

ထုိဆရာေတာ္မွာ တုိင္းရင္းေဆး႐ုံတြင္ ႏွစ္လေက်ာ္ခန္႔ ကုသၿပီးေနာက္ သက္သာၿပီး အစာမ်ဳိ ရသြားသည့္အျပင္ ငုပ္ေနေသာအသံပါ ျပန္ထြက္လာသည္ကို ျပန္လည္အမွတ္ရမိသည္။ ထုိစဥ္က တုိင္းရင္းေဆး႐ံုတြင္ ဆရာႀကီးမ်ားျဖစ္ၾကေသာ ဆရာႀကီးေက်ာ္ (ေနာင္တုိင္းရင္းေဆး ေကာင္စီဝင္)ႏွင့္   ဆရာႀကီး ဦးေက်ာ္စိန္တုိ႔ ေပးေသာ ေဆးခ်က္မ်ားကို   ျပန္လည္စဥ္းစား ၾကည့္မိသည္။

လည္ေခ်ာင္းအစာမ်ဳိမရ  အသံဝင္ေရာဂါ ရေသာ ဘုန္းဘုန္းႀကီးအတြက္ ထုိစဥ္က ဆရာႀကီးမ်ားေပးေသာ ေဆးမ်ားမွာ ဝံအူျမစ္ႏွင့္ ေၾကာင္ပန္းရြက္တို႔ကို မွတ္မိသည္။  အသံဝင္ေသာ  လည္ေခ်ာင္းအသံအုိးႏွင့္ လည္မ်ဳိအစာေရမ်ဳိ တစ္ေလွ်ာက္ကို ဝံအူျမစ္ကိုေသြးၿပီး လိမ္းေပးသည္။ ေၾကာင္ပန္းရြက္ကို အရည္ညႇစ္ၿပီး ထုိစဥ္ကေၾကးဇြန္းျဖင့္ တစ္ႀကိမ္တုိက္လွ်င္ သံုးဇြန္းျဖင့္ တစ္ေန႔သံုးႀကိမ္တုိက္သည္။ ေၾကာင္ပန္းရြက္ကို ပိတ္စျဖင့္ထုပ္ၿပီး ၾကပ္ထုပ္ျပဳလုပ္ကာ ေရေႏြးေငြ႕ျဖင့္ အေငြ႕ခံၿပီး  လည္ပင္းတစ္ေလွ်ာက္ ၾကပ္ထုပ္ ထုိးေပးသည္။

ေဆး႐ုံသံုးေဆး အေနျဖင့္ နန္းတြင္း လွ်ာပြတ္ေဆးႀကီးကို ပြတ္ေပးသည္ကို အမွတ္ရသည္။

ထုိကဲ့သုိ႔  အမွတ္ရသမွ်ကို စာေရးသူ၏ မိတ္ေဆြအတြက္ ဖုန္းျဖင့္ေျပာျပ ၫႊန္ၾကားသည့္အျပင္ မႏၲေလးရွိ ပရေဆးဆုိင္မ်ားမွ ရွာေဖြဝယ္ယူၿပီး ဝံအူျမစ္ႏွင့္ ေၾကာင္ပန္းရြက္မွာ ပရေဆးဆုိင္မ်ားတြင္ အေျခာက္လွန္းၿပီးသားသာ ရသျဖင့္ ျပဳတ္ၿပီး အရည္ကို ေသာက္ရန္ႏွင့္ အရြက္ေျခာက္ကိုပင္ ပိတ္စျဖင့္ထုပ္ၿပီး ေရေႏြးေငြ႕ခံ ၾကပ္ထုပ္ထုိးေပးရန္ ေျပာကာ ရန္ကုန္သုိ႔လူႀကံဳျဖင့္ ပို႔ေပးလိုက္သည္။

စာေရးသူ၏မိတ္ေဆြ မိသားစုမ်ားက အေၾကာင္းျပန္လာသည္မွာ ေပးပို႔လုိက္သည့္ ဝံအူျမစ္ကိုေက်ာက္ပ်ဥ္ျဖင့္ ေသြးၿပီး တစ္ေန႔သံုးႀကိမ္ လိမ္းေပးသည္။ ေၾကာင္ပန္းရြက္ ျပဳတ္ရည္ကိုလည္း ေရေႏြးၾကမ္းတုိက္သကဲ့သုိ႔ မၾကာခဏ တုိက္ေပးသည္။ ၾကပ္ထုပ္ျပဳလုပ္ၿပီးလည္း ထုိးေပးသည္ဟုလည္း ေျပာသည္။

ဝမ္းသာစရာေကာင္းသည္မွာ စာေရးသူ ပို႔ေပးေသာ ေဆးမ်ားျဖင့္ပင္ ႏွစ္ပတ္ေက်ာ္ၾကာေသာအခါ ယခင္ကထက္ပိုၿပီး  သိသိသာသာ အစာမ်ဳိ၍ ရလာသည္ဟု ဆုိသည္။ မိတ္ေဆြသည္ သူ႔ကိုယ္သူ အားရိွမွေရာဂါဒဏ္ ခံႏုိင္မည္ဟု ယံုၾကည္သျဖင့္   အစာကိုဝင္ႏုိင္သေလာက္ ဝင္ေအာင္ ႀကိဳးစားၿပီး စားရွာသည္ဟု သူ၏ ဇနီးကေျပာသည္။ ထုိေနာက္ပိုင္းတြင္ ရက္ခ်ိန္းရွိသျဖင့္ သူတို႔ဗန္ေကာက္ေဆး႐ုံသုိ႔ သြားရျပန္သည္။ ထုိ႔ေနာက္ ဗန္ေကာက္တြင္ အေတာ္ၾကာေနရသည္။ ေဆး႐ုံမွ အဆုတ္ကို အက်ိတ္ငယ္ ျပန္ျဖစ္လာသည္ဟု မသကၤာသျဖင့္  အႀကိမ္ ၃ဝ ဓာတ္ေရာင္ျခည္ျဖင့္ ဓာတ္ကင္ ကုသရမည္ဆုိသျဖင့္  ေနာက္ဆံုးဗန္ေကာက္တြင္ပင္ အိမ္ငွားၿပီး ေနလုိက္သည္ဟု သိရသည္။

စာေရးသူ၏ မိတ္ေဆြမွာ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ ေဆးကုသမႈ ခံယူၿပီးေနာက္ ကြယ္လြန္သြားရသည္။ မကြယ္လြန္မီက ေလျဖတ္ကိုယ္တစ္ျခမ္း ေသသြားၿပီး  လွ်ာပါစကား မေျပာႏုိင္ျဖစ္သြားရသည္ဟု စိတ္မေကာင္းစရာ သိရသည္။

အဆုတ္တြင္ ဓာတ္ကင္ၿပီးေနာက္မွ ႐ုတ္တရက္ ညာဘက္တစ္ျခမ္း ေလျဖတ္သြားသျဖင့္ ဦးေခါင္းဓာတ္မွန္႐ုိက္ စစ္ေဆးေသာအခါမွ  ကင္ဆာဆဲလ္မ်ားမွာ ဦးေႏွာက္သုိ႔ ပ်ံ႕ႏွံ႔သြားၿပီျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္ဟုဆုိသည္။ မိတ္ေဆြမွာ  ေနာက္ဆံုး နိဂုံးမေကာင္းခဲ့ပါ။

ေဆးကုသစရိတ္ ကုန္က်ေငြမွာလည္း ထုိအခ်ိန္ကပင္ သိန္းေထာင္ေက်ာ္ျဖစ္သျဖင့္   မိသားစု အေတာ္ဒုကၡ ေရာက္သြားသည္ဟု သိရသည္။

စာေရးသူမိတ္ေဆြ၏ ျဖစ္စဥ္ကိုျပန္လည္ ေကာက္ခ်က္ခ်ရလွ်င္ မူလတရားခံမွ သူ႔ဘဝတစ္ေလွ်ာက္ စြဲစြဲလမ္းလမ္း ေသာက္ခဲ့သည့္ ဖက္ေဆးေပါ့လိပ္ အတုတ္ႀကီးကိုပင္ ျမင္မိသည္။ ေဆးလိပ္ေသာက္သူတုိင္း အဆုတ္ကင္ဆာ ျဖစ္သည္ဟု မဆုိႏုိင္ေသာ္လည္း အဆုတ္ကင္ဆာျဖစ္သူ အေတာ္မ်ားမ်ားမွာ  ေဆးလိပ္ကို ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ေသာက္ခဲ့သူမ်ားျဖစ္သည္ဟု   အဆုတ္ဆရာဝန္ႀကီးမ်ားက ေကာက္ခ်က္ခ်သည္။

အဆုတ္ကင္ဆာသည္  အျဖစ္အမ်ားဆံုး ကင္ဆာတစ္မ်ဳိး ျဖစ္သည္ဟုဆုိသည္။  ေလေကာင္းေလသန္႔ရေသာ ေက်းလက္ေတာရြာက  ဆင္းရဲသားမ်ားတြင္ ေဆးရြက္ႀကီးႏွင့္ လိပ္ေသာ  ဖက္ေဆးေပါ့လိပ္မ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္ရသည္။ တုိးတက္ေသာ ၿမိဳ႕ႀကီးမ်ားေပၚတြင္ ေနထုိင္သူမ်ားတြင္ စီးကရက္ အလြန္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္သကဲ့သုိ႔ အခ်ဳိ႕မွာ ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးျခင္း မရွိဘဲ ပတ္ဝန္းက်င္ေလထု ညစ္ညမ္းမႈေၾကာင့္ ျဖစ္ရသည္ဟုဆုိသည္။

ၿမိဳ႕ႀကီးမ်ားတြင္ အလြန္ထူထပ္ေသာ ကားအစီးေရ မ်ားျပားမႈေၾကာင့္ ထုိကားမ်ား၏ အိတ္ေဇာပိုက္မွ ထုတ္လႊတ္ေသာ ကင္ဆာျဖစ္ေစႏုိင္သည့္ ကာဗြန္က်ပ္ခုိး အေငြ႕မ်ားကို ေန႔စဥ္႐ွဴ႐ိႈက္ေနၾကရသည္။ ေဆးလိပ္ မေသာက္ေသာ္လည္း ေသာက္သူမ်ား မႈတ္ထုတ္သည့္ အေငြ႕ကို တစ္ဆင့္ခံ ႐ွဴ႐ိႈက္ရသူမ်ားမွာလည္း အဆုတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္သည္ဟု ဆုိသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ေက်ာင္းမ်ား၊ ႐ုံးမ်ား၊ ေဆး႐ုံ၊ ေလဆိပ္ အစရွိေသာေနရာမ်ားတြင္ ေဆးလိပ္မေသာက္ရ  ကန္႔သတ္ေသာ ဇုန္မ်ားအျဖစ္ ဥပေဒထုတ္ တားျမစ္ထားၾကျခင္း ျဖစ္သည္။

ကင္ဆာေရာဂါမျဖစ္ေစရန္ သတိထားေရွာင္ရွားၾကရမည့္ သတိေပးခ်က္တြင္-

(၁) အဆုတ္အတြက္ဆုိလွ်င္ ေဆးလိပ္ႏွင့္ ကား အိတ္ေဇာအေငြ႕မ်ား၊

(၂)  အစာအိမ္အတြက္ဆုိလွ်င္ ေရခဲ႐ုိက္အစာ၊ အသင့္စား အစားအစာမ်ား၊

(၃) အသည္းအတြက္ဆုိလွ်င္  မိႈတက္ေသာ၊ဆုိးေဆးပါေသာ၊  ရက္လြန္ေသာ၊ မသန္႔ရွင္းေသာ အစားအစာမ်ား၊

(၄) ႏွလံုးအတြက္ဆုိလွ်င္ အဆီမ်ားေသာ အစာမ်ား၊  သၾကားဓာတ္မ်ားေသာ အစာမ်ား လြန္စြာစားသံုးျခင္း၊

(၅)  ေက်ာက္ကပ္အတြက္ ဆုိလွ်င္  မပုပ္မသုိးရန္ သံုးေသာ ဓာတုေဆးမ်ား၊ အငန္၊ အပုပ္ခံ ထားေသာ အစားအစာမ်ား  စသည္ျဖင့္ ေရွာင္ၾကဥ္စရာမ်ားကို သတိထားဆင္ျခင္ ေရွာင္ၾကဥ္ဖို႔လိုသည္။  ကင္ဆာေရာဂါဟူသည္  တစ္ေန႔တစ္ရက္ အေနအထုိင္၊ အစားအေသာက္ မွား႐ံုျဖင့္မျဖစ္။ သတိကင္းမဲ့စြာ   ႏွစ္ရွည္လမ်ား စားေသာက္   ေနထုိင္ခဲ့သည္ မ်ားေၾကာင့္ျဖစ္ႏုိင္သည္ကို   သတိျပဳအပ္ေပသည္။   

ၾကည္လြင္ျမင့္ (မုျဒာ)

Read 98 times
Rate this item
(0 votes)
Last modified on Friday, 22 February 2019 10:24