SJ WorldNews - шаблон joomla Авто

ထိတ္လန္႕ဖြယ္ ၂၀၂၀ ႏွစ္ဦး ေရာဂါပုိး

Monday, 27 January 2020 10:46 Written by  font size decrease font size decrease font size increase font size increase font size

မွတ္မွတ္ရရ ေျပာရမယ္ဆုိရင္ေတာ့ ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္ကုန္တဲ့ေန႔  ၂၀၁၉ ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာ ၃၁ ရက္ေန႔ေပါ့။

ေနာက္ေန႔ဆုိရင္ ၂၀၂၀ ႏွစ္ဦးရဲ႕ႏွစ္ဆန္း ၁ ရက္ေန႔ျဖစ္္ေတာ့မွာပါ။ အဲဒီေန႔မွာ တ႐ုတ္ျပည္သူ႔ သမၼတႏုိင္ငံ ၀ူဟန္ၿမိဳ႕မွာရွိေနတဲ့ လူအေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ေနမေကာင္းျဖစ္ၾကပါတယ္။ လူေတြရာနဲ႔ခ်ီၿပီးတစ္ခ်ိန္ထဲမွာ ျဖစ္ၾကတာ။ ႏွာေစး၊ ေခ်ာင္းဆိုးၿပီး ဖ်ားၾကတာေလ။ အလြယ္ေျပာရင္ေတာ့ တုပ္ေကြးဆန္ဆန္ျဖစ္တာေပါ့။ အားလံုး ထိတ္လန္႔ဖြယ္ေပါ့။ အဲဒီျဖစ္ရပ္ကိုသူတုိ႔ႏုိင္ငံက က်န္းမာေရး ပညာရွင္မ်ား သံုးသပ္တာက ဒီလုိျဖစ္တာဟာ အသား၊ ငါး၊ ပုစြန္အစရွိတဲ့ အစားအေသာက္ေတြနဲ႔ ပတ္သက္မယ္။ အဲဒီအသားငါးေတြမွာ ဒီပုိးပါမယ္ေပါ့။ ၂၀၂၀ ႏွစ္ဦးေရာဂါပိုးေပါ့။ အမဲသားမွာ ပါတာလား။ ၀က္သားမွာပါတာလား။ ၾကက္သားမွာ ပါတာလား။ ဘဲသားမွာ ပါတာလား မေျပာႏုိင္ေသးပါ။ ငါးကလား၊ ပုစြန္ကလား၊ ေရခူကလား၊ ျပည္ႀကီးငါးကလားဆိုတာလည္း မသိေသးပါ။ အဲဒီအသား၊ ငါးမ်ဳိးစံုထဲက တစ္ခုခုမွာပါေၾကာင္း အတည္ျပဳႏုိင္ရင္ေတာ့ အဲဒါကိုမကိုင္ရင္၊ မစားရင္ ဒီ ၂၀၂၀ ႏွစ္ဦးေရာဂါပိုး မျဖစ္ႏုိင္ေတာ့ဘူးေပါ့။

ဒီ ၂၀၂၀ ႏွစ္ဦးေရာဂါပိုးကုိ ဘယ္လုိ အမ်ဳိးအစားလဲလုိ႔ ေလ့လာၾကည့္တဲ့အခါ ကုိ႐ိုနာဗိုင္းရပ္တစ္မ်ဳိး ျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိရပါတယ္။ ဒီဗိုင္းရပ္က ယခင္ႏွစ္မ်ားတုန္းက  ကၽြန္မတုိ႔အားလံုး စိတ္ပူခဲ့ရတဲ့  မား(MARS) တုိ႔၊ ဆား(SARS)တုိ႔ျဖစ္ေစတဲ့ ဗိုင္းရပ္နဲ႔ ေဆြမ်ဳိးေတာ္စပ္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ နာမည္ႀကီးဗိုင္းရပ္ပဲေပါ့။

ေနရာတစ္ေနရာတည္းမွာ လူေတြရာခ်ီၿပီး တစ္ခ်ိန္တည္းျဖစ္ၾကတာလည္း  စိတ္ပူစရာေပါ့။ သူတို႔တုိင္းျပည္မွာလည္း စၿပီးျဖစ္တဲ့ ၀ူဟန္ၿမိဳ႕မွာတင္မကဘူး။ အျခားၿမိဳ႕ရြာေတြကိုလည္း  ပ်ံ႕ႏွံ႔ကုန္ၿပီလို႔ဆုိပါတယ္။

ဒါေတာင္ သူတုိ႔တုိင္းျပည္မွာ ေလဆိပ္ေတြ၊ ကားဂိတ္ေတြ၊ သေဘၤာဆိပ္ေတြမွာ ဒီေရာဂါလကၡဏာ ခံစားေနရတဲ့သူေတြကုိ  ခရီးသြားခြင့္မေပးဘဲ ေစာင့္ၾကည့္ၿပီး လုပ္ေနတာေလ။ ဒါတင္မကေသးပါဘူး။ ခုဆုိရင္ ထိုင္းႏုိင္ငံမွာ ဒီ ၂၀၂၀ ႏွစ္ဦးေရာဂါပိုးရွိသူ ႏွစ္ဦး၊ ဂ်ပန္ႏုိင္ငံမွာ တစ္ဦး၊ ကိုရီးယားႏုိင္ငံမွာ တစ္ဦး၊ ထုိင္၀မ္ႏုိင္ငံမွာ တစ္ဦးျဖစ္ေနၿပီလုိ႔ တရား၀င္ေၾကညာထားပါတယ္။

ဒီလုိဆုိရင္   အခုေရာဂါျဖစ္ေနတဲ့ တုိင္းျပည္နဲ႔ ေလယာဥ္ပ်ံနဲ႔ အဆက္အသြယ္လုပ္ေနတဲ့    ကၽြန္မတုိ႔ တုိင္းျပည္ကလူေတြေရာ ကူးႏုိင္တာေပါ့။ ကားလမ္းနဲ႔လည္း ဆက္သြယ္ေနတာေလ။ ဘယ္လုိလုပ္ၾကမလဲ။

သူတို႔တုိင္းျပည္ရဲ႕က်န္းမာေရး ဌာနက တရား၀င္ ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ ဒီ ၂၀၂၀ ႏွစ္ဦးဗိုင္းရပ္ပုိးဟာ လူမွာျဖစ္တာ ဒါဟာ ပထမဆံုး အႀကိမ္ပဲလုိ႔ ဆုိပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္မုိ႔လုိ႔လည္း   ဒီဗိုင္းရပ္ကို ကာကြယ္ေဆး၊ ကုသေဆး မေဖာ္ေဆာင္ႏုိင္ေသးပါ။ ဒီေရာဂါျဖစ္ေနတဲ့ လူေတြကို    အနီးကပ္ေစာင့္ၾကည့္ ကုသေပးေနတဲ့ က်န္းမာေရး ၀န္ထမ္းေတြလည္း ဒီေရာဂါကူးစက္ခံရၿပီလုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ဒီေရာဂါပိုးရဲ႕အစဟာ အသား၊ ငါးက

ကူးစက္တယ္လုိ႔ေျပာေပမယ့္ လူလူခ်င္း ကူးစက္ကုန္တာေတာ့ ထိတ္လန္႔ဖြယ္ ေကာင္းတာေပါ့။ ဒါ့အျပင္ ဒီေရာဂါေၾကာင့္ ေသဆံုးသူေတြ ရွိတယ္ဆုိတာကိုလည္း အတိအလင္း ေၾကညာထားပါတယ္။ အသက္အရြယ္ႀကီးတဲ့ အဘုိးအဘြားတုိ႔၊ ကိုယ္ခံအားနည္းသူတုိ႔၊  ေက်ာက္ကပ္၊  ႏွလံုး၊ အသည္းေရာဂါရွိသူတုိ႔ အားနည္းတဲ့ အခံရွိသူေတြပဲေပါ့။ အထူးဂ႐ုျပဳရမွာေပါ့။

ဒီေရာဂါပိုးပါတဲ့ အသား၊ ငါးေတြကိုင္ၿပီး လက္မေဆးဘဲ စားရင္ အႏၱရာယ္ရွိပါတယ္။ ဥပမာ-ကၽြန္မက ေစ်းထဲမွာ ငါးကိုလတ္၊ မလတ္ ပါးဟက္ကိုၿဖဲၾကည့္မယ္။  ၿပီးရင္ေစ်းထဲမွာ  ဗယာေၾကာ္ ၀ယ္စားမယ္။

လက္မေဆးဘူးဆုိရင္ အဲဒီငါးမွာ ၂၀၂၀  ႏွစ္ဦးေရာဂါပိုးပါရင္  ကၽြန္မဒီေရာဂါျဖစ္မွာေပါ့။  ဒီအခ်က္ဟာ အိမ္ရွင္မေတြအတြက္ သတိျပဳစရာပါ။

ဒီ ၂၀၂၀ ႏွစ္ဦးေရာဂါပိုးဟာ ေရာဂါပိုးရွိသူေတြ ႏွာေခ်တဲ့အခါ၊ ေခ်ာင္းဆုိးတဲ့အခါ သူ႔အနားမွာရွိတဲ့ ေလထဲကိုေရာက္သြားပါတယ္။ ေရာဂါပိုးေတြရွိေနတဲ့ ေလကို ဘယ္သူပဲရွဴမိရွဴမိ ဒီေရာဂါ ကူးစက္ႏုိင္ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ႏွာေခ်၊ ေခ်ာင္းဆုိးလုိ႔ အျပင္ကိုထြက္လာတဲ့ ဗိုင္းရပ္ပုိးဟာ   ေလွကားလက္ရန္း၊  တံခါးေပါင္၊ စားပြဲ၊ ထုိင္ခံုေတြေပၚမွာလည္း  ကပ္ေနႏိုင္ပါတယ္။

ကိုယ္က အဲဒီေလွကား လက္ရန္းကိုကိုင္ၿပီး   မိမိရဲ႕ႏွာေခါင္းကို အမွတ္တမဲ့ပြတ္မိတဲ့အခါ သို႔မဟုတ္ မ်က္စိကိုပြတ္မိတဲ့အခါ သို႔မဟုတ္ ပါးစပ္ကို ကိုင္မိတဲ့အခါ သို႔မဟုတ္ မုန္႔စားတဲ့အခါ ဒီေရာဂါပိုးဟာကၽြန္မတို႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ႀကီး ၀င္လာမွာပါ။

ဒါေၾကာင့္ ႏွာေခ်တဲ့အခါ၊ ေခ်ာင္းဆိုးတဲ့အခါ၊ လက္ကိုင္ပ၀ါျဖင့္အုပ္ၿပီး ႏွာေခ်ျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းျပဳသင့္ပါတယ္။ ကိုယ့္ဆီကပိုးကို အမ်ားျပည္သူကို ကူးစက္မႈမွ ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ လုပ္ကိုလုပ္ရမယ့္ စည္းကမ္းလို႔ပဲ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ကုသိုလ္စိတ္နဲ႔လုပ္ရင္ ကန္႔လန္႔ကာ ေနာက္ကြယ္ကလုပ္တဲ့ အလွဴပဲမဟုတ္ပါလား။ ဒါ့အျပင္ ႏွာရည္ကို ေတြ႕တဲ့ေနရာမွာ ညႇစ္ၿပီးသုတ္တာတို႔၊ သလိပ္ကိုေတြ႕တဲ့ ေနရာမွာေထြးတာတို႔ဟာ ဒီ ၂၀၂၀ ႏွစ္ဦး ဗိုင္းရပ္ပိုးျပန္႔ပြားေအာင္ အားေပးေနသလိုျဖစ္ပါတယ္။ဆင္ျခင္ၾကပါ။

တစ္ခါတေလက်ရင္ ကၽြန္မတို႔လူမ်ဳိးက ပါးစပ္က ေျပာ႐ံုနဲ႔ လိုက္နာမႈ အားနည္းတယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။

ေစာင့္ၾကည့္ၿပီး ျပစ္ဒဏ္ေပးတာ သို႔မဟုတ္ ဒဏ္ေၾကးတပ္တာေတြ လုပ္ရင္မ်ား ပိုေကာင္းမလားလို႔ ေတြးမိပါတယ္။ ၿပီးခဲ့တဲ့တစ္ပတ္က မြန္းလြဲ ၂ နာရီေလာက္ပဲ ရွိေသးတယ္။ ကၽြန္မတို႔ေဆး႐ံုရဲ႕ မ်က္ႏွာစာေထာင့္ဘက္မွာ အသက္ ၃၀ ႏွစ္ေလာက္ရွိတဲ့ လူတစ္ေယာက္

မတ္တတ္ရပ္ၿပီး   အေပါ့သြားေနတာ ေတြ႕ပါတယ္။ ကၽြန္မက မိန္းမသားဆိုေတာ့ ဘယ္လိုလုပ္ၿပီး ““ဟဲ့ ရပ္ ဒီမွာဆီးမသြားနဲ႔”” လို႔ေျပာမလဲ အနားမွာရွိတဲ့ ဆရာ၀န္တစ္ဦးကို သြားေမးစမ္း၊ ဒီလိုမလုပ္ရဘူးလို႔ ေျပာခိုင္းရတယ္။ သူဟာ စိတ္ေရာဂါလူနာလည္း မဟုတ္ပါ။ မ်က္စိဌာန ျပင္ပလူနာျဖစ္တယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ ႏွာေခ်တဲ့အခါ၊ ေခ်ာင္းဆိုးတဲ့အခါ၊ သလိပ္ေထြးတဲ့အခါ လိုက္နာရမယ့္ စည္းကမ္းကို ဘယ္ေလာက္ လိုက္နာမလဲဆိုတာ။

ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ကၽြန္မတို႔ ေနမေကာင္းျဖစ္ၿပီ ဆိုရင္၊ ႏွာေခ်၊ ေခ်ာင္းဆိုးျဖစ္ၿပီဆိုရင္ ႏွာေခါင္းစည္းတပ္သင့္ပါတယ္။ မိမိအသက္ရွဴထုတ္တဲ့ ေလမွာပါတဲ့ ေရာဂါပိုး ပတ္၀န္းက်င္သို႔ ပ်ံ႕ႏွံ႔သြားတာကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး ကာကြယ္တာျဖစ္ပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ တုပ္ေကြးလို ေရာဂါျဖစ္ၿပီဆိုရင္ လူထူထပ္တဲ့ေနရာ မသြားသင့္ပါဘူး။ အဲယားကြန္း တပ္ထားတဲ့ဘတ္စကား၊ ေရွာ့ပင္းစင္တာေတြ၊ ဓာတ္ေလွကားေတြဟာ အလံုပိတ္အခန္းေတြ ျဖစ္ေတာ့   ေရာဂါပိုးပ်ံ႕ႏိုင္ေျခ အမ်ားဆံုးျဖစ္တဲ့ ေနရာေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။

ေစာေစာကေျပာသလိုပဲ     ေရာဂါပိုးရွိတဲ့လူ ေခ်ာင္းဆိုးတဲ့အခါ ထြက္လာတဲ့ပိုး၊ ႏွာေခ်တဲ့အခါ ထြက္လာတဲ့ပိုးေတြဟာ တံခါးေပါင္၊ ေလွကားလက္ရန္း၊ ဘတ္စကားလက္တန္းတို႔မွာ ကပ္ေနမွာပါ။ ဒါကို ကိုင္မိၿပီး ကိုယ္ရဲ႕ႏွာေခါင္းပြတ္တဲ့အခါ၊ မ်က္စိကို ပြတ္တဲ့အခါ၊ မုန္႔ကိုကိုင္စားတဲ့အခါ၊ ကၽြန္မတို႔ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ဒီပိုးက ၀င္သြားမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ လက္ကို ဆပ္ျပာနဲ႔ ေသေသခ်ာခ်ာ ေဆးေၾကာမယ္ဆိုရင္ ဒီလိုကူးစက္တာ ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီေပါ့။ အခု ဒီေရာဂါစၿပီး ျဖစ္တဲ့ ႏိုင္ငံမွာေတာင္ ေရာဂါကာကြယ္ေရး လုပ္ငန္းေတြထဲမွာ လက္ကိုဆပ္ျပာနဲ႔ စင္ၾကယ္စြာ ေဆးေၾကာျခင္းဟာ အေကာင္းဆံုးဆိုၿပီး ေျပာေနပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ကၽြန္မတို႔ဟာ ဒီ ၂၀၂၀ ႏွစ္ဦး ေရာဂါပိုးရဲ႕  လကၡဏာေတြ ခံစားေနရၿပီဆိုရင္  နီးစပ္ရာ က်န္းမာေရး ဌာနေတြကို အျမန္ျပသပါ။ ဒီေရာဂါ လကၡဏာေတြကေတာ့ ဖ်ားမယ္၊ ႏွာေစးမယ္၊ ေခ်ာင္းဆိုးမယ္၊ ေမာက်ပ္ သလိုျဖစ္မယ္ေပါ့။  ေျပာရရင္ ခါတိုင္းျဖစ္ေနက်  ““တုပ္ေကြးေရာဂါ”” လကၡဏာေတြပဲေပါ့။ ဒီ ၂၀၂၀ ႏွစ္ဦး ဗိုင္းရပ္ရဲ႕ထူးျခားခ်က္က သူက အဆုတ္ကို ေရာင္ေစ႐ံုတင္မကဘူး ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ အေရးႀကီးတဲ့ ဌာနခ်ဳပ္ေတြျဖစ္တဲ့  ေက်ာက္ကပ္ ၊ အသည္း၊ ႏွလံုး၊ ဦးေႏွာက္ အစရွိသည္တို႔ကိုလည္း တိုက္ခိုက္တယ္ေလ။  ဌာနခ်ဳပ္ေတြ က်ဆံုးရင္ေတာ့ အသက္အႏၱရာယ္ ဆံုးပါးသြားႏိုင္တာေပါ့။

ကၽြန္မက ဒီေဆာင္းပါးရဲ႕ ေခါင္းစဥ္က ““ထိတ္လန္႔ဖြယ္ ၂၀၂၀ ႏွစ္ဦးေရာဂါပိုး””လို႔ေပးထားၿပီး စိတ္ပူစရာေတြပဲ ေျပာေနလို႔ ဒါကိုဖတ္ၿပီး စိတ္ဓာတ္မက်သြားပါနဲ႔ဦး။ ကၽြန္မတို႔ခႏၵာကိုယ္ထဲမွာ  ကိုယ္ပိုင္စစ္တပ္ ရွိတယ္ေလ။  ကိုယ္ပိုင္စစ္တပ္ဆိုတာ ကိုယ္ခံစြမ္းအားကို ျဖစ္ေစတယ္ေလ။ ရန္သူအနားကပ္လာၿပီဆိုတာနဲ႔  အဲဒီကိုယ္ပိုင္စစ္တပ္က စစ္သည္ေတြက   ရန္သူကိုျပန္လည္ တြန္းလွန္ၾကမွာ။  အဲေတာ့ ကိုယ္ပိုင္စစ္တပ္ အားျပည့္ေအာင္ အိပ္ေရး၀၀အိပ္၊ က်န္းမာေရး သင့္ေတာ္တဲ့ အစားအစာကို ေရြးၿပီးစားပါ။ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ   အသင့္အတင့္လုပ္ပါ။

စိတ္ေရာကိုယ္ပါ အနားယူတဲ့ အခ်ိန္လည္းေပးပါ။ သန္႔ရွင္းတဲ့ေရကို   မ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ ဒါေတြဟာ ကိုယ္လုပ္မွ ကိုယ္ရတာ။

အဲဒီလို ကိုယ္ခံစြမ္းအားလည္း ေကာင္းမယ္။ လူအမ်ားရွိတဲ့ ေနရာသြားမယ္ဆိုရင္ ႏွာေခါင္းစည္းတပ္မယ္။ လက္ကိုဆပ္ျပာနဲ႔ စင္ၾကယ္စြာ ေဆးမယ္။ အသားငါးကိုင္ၿပီး လက္ေဆးမယ္ဆိုရင္ ““၂၀၂၀ ႏွစ္ဦး ေရာဂါပိုး””လိုမ်ဳိး ကာကြယ္ေဆးမရွိ၊ ကုသေဆးမရွိတဲ့ ေရာဂါကို ေက်ာ္လႊားႏိုင္မွာပါ။ ကၽြန္မတို႔ တစ္ဦးခ်င္းစီရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ အေရးႀကီးသလို စုေပါင္းအားလည္း လိုပါတယ္။    

ပါေမာကၡ ေဒါက္တာ ခင္ျဖဴျပာ

Read 21 times
Rate this item
(0 votes)
Last modified on Monday, 27 January 2020 10:48