SJ WorldNews - шаблон joomla Авто

ကို႐ိုနာဗုိင္းရပ္ ကာကြယ္ရန္ ပါးစပ္ႏွင္႕ ႏွာေခါင္းစည္း သုံးစြဲနည္း လမ္းၫႊန္

Monday, 10 February 2020 10:41 Written by  font size decrease font size decrease font size increase font size increase font size

ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္

ဗိုင္းရပ္၏ ဗဟိုခ်က္ ဟူေဘးျပည္နယ္တြင္ ေဖေဖာ္၀ါရီ ၃ ရက္ေန႔ တစ္ရက္တည္း ေသဆုံးသူ ၆၄ ဦးရွိခဲ့ေၾကာင္း တ႐ုတ္အာဏာပိုင္မ်ားက သတင္းထုတ္ျပန္ထားသည္။ ကမၻာတစ္၀န္း  ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္ေၾကာင့္ ေသဆုံးသူ ၅၆၃ ဦးရွိၿပီး ကူးစက္ခံရသူ ၂၈၀၁၈ ဦး ရွိသည္။

WHO  သေဘာထား

ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႕ (WHO)က ကမၻာ့ႏိုင္ငံ အသီးသီးတို႔၏ က်န္းမာေရး ျပႆနာမ်ားအေပၚ အဆင့္သတ္မွတ္ရာတြင္ ေအာက္ပါအတိုင္း အဆင့္(၆)ဆင့္ အျဖစ္ သတ္မွတ္ထားရွိသည္။

  -  တိရစၱာန္မ်ားတြင္သာ ကူးစက္တတ္ေသာ အေျခအေနကို အဆင့္(၁)ႏွင့္ (၂)ဟု သတ္မွတ္သည္။

  -  လူအခ်င္းခ်င္း ကူးစက္တတ္ေသာ အေျခအေနကို အဆင့္(၃)ဟု သတ္မွတ္သည္။

  -  အစုလိုက္ အၿပံဳလိုက္ ကပ္အသြင္ျဖစ္ပြားေသာ အေျခအေနကို အဆင့္(၄)ဟု သတ္မွတ္သည္။

  -  တစ္ႏိုင္ငံႏွင့္တစ္ႏိုင္ငံ ကူးစက္တတ္ေသာ အေျခအေနကို အဆင့္(၅)ဟု သတ္မွတ္သည္။

  -  တစ္ကမၻာလုံး ကူးစက္တတ္ေသာ အေျခအေနကို အဆင့္(၆)ဟု သတ္မွတ္သည္။

ယေန႔ကမၻာကို တုန္လႈပ္ေစေသာ  ႏိုဗယ္ကို႐ိုနာ ဗိုင္းရပ္အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါ (2019 Novel Coronavirus) ျဖစ္ပြားမႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ WHO က အဆင့္သတ္မွတ္ခ်က္ မရွိေသးေသာ္လည္း ကမၻာ့ႏိုင္ငံ အသီးသီးမွ က်န္းမာေရးဌာနမ်ားက  လတ္တေလာ အေျခအေနအတြက္ ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကို  အဆင့္(၃)အထိ သတ္မွတ္ထားၾကသည္။

ကမၻာ့ဘဏ္ တိုက္တြန္းခ်က္

ယခုဗိုင္းရပ္ ကူးစက္မႈသည္ ၁၉၁၈ ခုႏွစ္က လူေပါင္း သန္း ၃၀ ေသဆုံးခဲ့ေသာ စပိန္တုပ္ေကြးကဲ့သို႔ ျပင္းထန္လာပါက ကမၻာ့စီးပြားေရးကို ၁ ရာခိုင္ႏႈန္းႏွင့္ ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းအၾကား ထိခိုက္ႏိုင္သည္ဟု ကမၻာ့ဘဏ္ ဥကၠ႒ ဂ်င္ေယာင္ကင္က ဇန္န၀ါရီလကုန္က ေျပာၾကားခဲ့ၿပီး ဗိုင္းရပ္တိုက္ဖ်က္ေရးအတြက္ တစ္ကမၻာလုံး ၀ိုင္း၀န္း ႀကိဳးပမ္းၾကရန္ ကမၻာ့ဘဏ္က တိုက္တြန္းထားသည္။

အသိသတိျဖင့္ ဆင္ျခင္သင့္

လူအခ်င္းခ်င္း ကူးစက္တတ္ေသာ ႏိုဗယ္ကို႐ိုနာ ဗိုင္းရပ္အဆုတ္ေရာင္ ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ရာမွာ လက္ကိုသန္႔ရွင္းေအာင္ ထားဖို႔အထူးလိုအပ္သည္။ စက္ေလွကားအတက္၊ အဆင္းလက္တန္းမ်ား၊ တံခါးအဖြင့္အပိတ္ႏွင့္  ေသာ့ခေလာက္မ်ား၊ ဘတ္စကား လက္ကိုင္တန္းမ်ား၊ ၿမိဳ႕ပတ္ရထားမ်ား၊ ႐ုပ္ရွင္႐ုံမ်ားသည္ ေရာဂါကူးစက္ လြယ္ကူေသာ ေနရာမ်ားျဖစ္သည္။   ထို႔ေၾကာင့္ ျပင္ပမွျပန္လာၿပီးတိုင္း လက္ကိုဆပ္ျပာျဖင့္ စင္ၾကယ္စြာ ေဆးေၾကာဖို႔   လိုပါသည္။ ဆပ္ျပာႏွင့္ေရတို႔ျဖင့္လက္ကို အနည္းဆုံး စကၠန္႔ ၂၀ ၾကာသည္အထိ ေဆးေၾကာေပးရမည္။ ကိုယ္ခံအား ေကာင္းဖို႔အတြက္ကိုလည္း အာဟာရျဖစ္ေစေသာ အစားအစာမ်ားမ်ားစားၿပီး အိပ္ေရး၀၀ အိပ္ဖို႔လည္း လိုအပ္သည္။

လူဦးေရ ထူထပ္မႈကိုေရွာင္

ေလထဲမွတစ္ဆင့္ လူအခ်င္းခ်င္း ကူးစက္ႏိုင္ေသာ ေရာဂါျဖစ္ေသာေၾကာင့္ လူဦးေရထူထပ္ေသာ ေနရာေဒသမ်ားသို႔ သြားလာျခင္းမ်ဳိးကို ေရွာင္ႏိုင္ေလ ေကာင္းေလျဖစ္သည္။ ယခုအခါ ျပည္သူ႔က်န္းမာေရး ဦးစီးဌာန လက္ေအာက္ရွိ   ဗဟိုကူးစက္ေရာဂါ တိုက္ဖ်က္ေရးဌာနခြဲက  ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္ ထိန္းခ်ဳပ္ေရး လုပ္ငန္းစဥ္ အတြက္ လူစုေ၀းသည့္ ပြဲလမ္းသဘင္မ်ားကို ခြင့္ျပဳမိန္႔ မေပးရန္ စီစဥ္ထားေၾကာင္းႏွင့္ မလႊဲမေရွာင္သာေသာ ပြဲမ်ားကို အၾကာႀကီး မက်င္းပဖို႔   စီစဥ္ထားေၾကာင္း သိရသည္။  လူစုလူေ၀းေနရာသို႔ သြားရမည္ဆိုပါက ပါးစပ္ႏွင့္ႏွာေခါင္းစည္း(Mask) တပ္ဆင္ထားၾကပါရန္အႀကံျပဳထားသည္။

ပါးစပ္ႏွင့္ ႏွာေခါင္းစည္း(Mask ) သုံးစြဲနည္း လမ္းၫႊန္

ယေန႔ျပည္သူမ်ားက ႏိုဗယ္ကို႐ိုနာ ဗိုင္းရပ္အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါ (2019 Novel Coronavirus) ေရာဂါပိုး  ကူးစက္မခံရေအာင္  ႏွာေခါင္းစည္းကို တပ္ဆင္ေနၾကေသာ္လည္း လူနည္းစုေလာက္သာ  Mask ကို စနစ္တက် သုံးစြဲတတ္ၿပီး က်န္လူအမ်ားစုမွာ ေဘးအႏၱရာယ္ကင္းေ၀းေအာင္ သုံးစြဲတတ္မႈ   က်န္းမာေရးသုတ လြန္စြာအားနည္းေနၾကသည္။ သို႔ပါ၍ ေဘးအႏၱရာယ္ ကင္းရွင္းစြာ ႏွာေခါင္းစည္းကို သုံးစြဲႏိုင္ၾကပါေစေၾကာင္း ေအာက္ပါအတိုင္း အႀကံျပဳလိုသည္။

  (က) ေရာဂါလကၡဏာ ရွိသူမ်ားႏွင့္   က်န္းမာေရး ၀န္ထမ္းမ်ားအတြက္ Mask

      - ဖ်ားနာျခင္း၊ ႏွာေခ်ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊  အသက္႐ွဴရ ခက္ခဲျခင္း စသည့္ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါလကၡဏာရွိသူမ်ားသည္  ခြဲစိတ္ခန္းသုံး ပါးစပ္ႏွင့္ ႏွာေခါင္းစည္း(Surgical Mask) ကိုမျဖစ္မေန အသုံးျပဳရပါမည္။

      - အထက္ပါ ေရာဂါလကၡဏာရွိသူကို အနီးကပ္ျပဳစု ေစာင့္ေရွာက္ေနသူမ်ားသည္လည္း ခြဲစိတ္ခန္းသုံး ပါးစပ္ႏွင့္ ႏွာေခါင္းစည္း(Surgical Mask)ကို မျဖစ္မေန အသုံးျပဳရပါမည္။

    -  အထက္ပါေရာဂါ လကၡဏာရွိသူကို ျပဳစုကုသေနေသာ က်န္းမာေရး ၀န္ထမ္းမ်ား အေနျဖင့္မူ အေျခအေနေပၚ မူတည္၍ ခြဲစိတ္ခန္းသုံး ႏွာေခါင္းစည္း(Surgical Mask)  သို႔မဟုတ္ N95  Mask  ကိုမျဖစ္မေန အသုံးျပဳရပါမည္။

    (ခ) ႀကိဳတင္ကာကြယ္သူမ်ား အတြက္ Mask

      - အထက္တြင္ ေဖာ္ျပထားေသာ   အပိုဒ္(က)ပါ အေျခအေနမ်ားမွ လြဲ၍    သာမန္ျပည္သူမ်ား အေနျဖင့္ ခြဲစိတ္ခန္းသုံး ပါးစပ္ႏွင့္ ႏွာေခါင္းစည္း (Surgical Mask)ကို အသုံးျပဳရန္ မလိုအပ္ပါေၾကာင္း ကမၻာ့က်န္းမာေရး အဖြဲ႕ႀကီးက အႀကံျပဳထားသည္။

    - လူစုလူေ၀းရွိရာ အရပ္သို႔   မျဖစ္မေန သြားရမည္ ဆိုပါက ““ႀကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္းသည္ ေရာဂါျဖစ္လာမွ ကုသျခင္းထက္ ပိုမိုေကာင္းမြန္၏””ဟူေသာ ေဆာင္ပုဒ္ႏွင့္အညီ ႏိုဗယ္ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္ အဆုတ္ေရာင္ ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္သည့္ အေနျဖင့္ ပုံမွန္သုံး Mask ကို  တပ္ဆင္ ထားသင့္သည္။

    (ဂ) Mask  အသုံးျပဳသူမ်ား လိုက္နာရမည့္ အခ်က္မ်ား

      -  Surgical Mask ကို အသုံးျပဳရာတြင္ အေရာင္ပိုရင့္သည့္ မ်က္ႏွာျပင္ကို အျပင္ဘက္တြင္ ထားရွိပါ။

      -  ပါးစပ္ႏွင့္ ႏွာေခါင္းႏွစ္ခုစလုံးကို   လုံၿခံဳေအာင္ ဖုံးအုပ္ပါ။

      -  Mask ၏ ေဘးအနားစြန္းမ်ားႏွင့္ မိမိ၏ မ်က္ႏွာအၾကားတြင္ လစ္ဟာမႈ မရွိေစရ။

      -  Mask အသုံးျပဳေနစဥ္ Mask ကိုလက္ျဖင့္ ထိေတြ႕ကိုင္တြယ္ျခင္း မျပဳရ။

      -  Mask ကိုဖယ္ရွားမည္ဆိုပါက Mask အေနာက္ဘက္ရွိ ႀကိဳးကိုသာ ကိုင္တြယ္ဖယ္ရွားပါ။

      - Mask ကိုဖယ္ရွားၿပီးပါက မိမိ၏လက္ကို စနစ္တက် ျပန္လည္ေဆးေၾကာပါ။

      -  မိမိအသုံးျပဳေနေသာ Mask သည္ စိုစြတ္လာပါက Mask အသစ္တစ္ခုႏွင့္ လဲလွယ္အသုံးျပဳပါ။

      -  တစ္ႀကိမ္သုံးၿပီးေသာ Mask မ်ားက ိုျပန္လည္၍ အသုံးမျပဳရ။

      -  ခ်ည္ထည္၊ ပိတ္စအ၀တ္တို႔ျဖင့္ ျပဳလုပ္ထားသည့္ Mask မ်ားကို လုံး၀ အသုံးမျပဳပါႏွင့္။

      -  Mask အခမဲ့ ျဖန္႔ေ၀သူမ်ားႏွင့္ Mask သုံးစြဲသူမ်ားအားလုံး ေရာဂါကူးစက္မႈ မရွိေစရန္  လက္ကို စင္ၾကယ္စြာ ေဆးေၾကာၿပီးမွသာ Mask ကို ကိုင္တြယ္ပါ။

      -  Mask အခမဲ့ ျဖန္႔ေ၀သူမ်ား အေနျဖင့္ လက္အိတ္မ်ား ၀တ္ဆင္ၿပီးမွ ျဖန္႔ေ၀ေပးႏိုင္လွ်င္ ပိုေကာင္းပါသည္။

      -  ခ်က္ခ်င္း အသုံးမျပဳေသးေသာ Mask မ်ားကို သန္႔ရွင္းေသာ ပလတ္စတစ္အိတ္ငယ္ သို႔မဟုတ္ ႂကြပ္ႂကြပ္အိတ္ထဲတြင္ ေလလုံေအာင္ပိတ္၍ ေခတၱ သိမ္းထားသင့္ပါသည္။

      -  အထူးသျဖင့္ Mask ၏ အတြင္းပိုင္းမ်က္ႏွာျပင္ကို မသန္႔ရွင္းေသာ လက္ျဖင့္ တင္တြယ္ျခင္း မျပဳပါႏွင့္။

      -  အဲကြန္းဘတ္စ္စီးေသာအခါ Mask ကိုျဖဳတ္ျခင္း မျပဳဘဲ ကားေပၚကဆင္းၿပီးေနာက္ လူစုလူေ၀းႏွင့္ ေ၀းေသာေနရာေရာက္မွသာ Mask ကို ျဖဳတ္လိုက ျဖဳတ္ထားႏိုင္ပါသည္။

      -  ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ိဳးမ်ား မရွိေစဘဲ   ေဘးအႏၱရာယ္ ကင္းရွင္းေအာင္ ျပဳလုပ္သင့္ေသာနည္းမွာ အသုံးျပဳၿပီးသား Mask မ်ားကို မီး႐ႈိ႕ျခင္း  သို႔မဟုတ္ အရက္ျပန္ သို႔မဟုတ္ ပိုးသတ္ေဆးရည္ တစ္မ်ဳိးမ်ဳိးျဖင့္  စိမ္ၿပီးမွသာ စြန္႔ပစ္ျခင္းမ်ဳိး ျပဳလုပ္သင့္ေသာ္လည္း ထိုသို႔ျပဳလုပ္ရန္ ခက္ခဲေနသျဖင့္ ၎အသုံးျပဳၿပီးေသာ Mask ကို ပလတ္စတစ္အိတ္ သို႔မဟုတ္ ႂကြပ္ႂကြပ္အိတ္ျဖင့္ လုံၿခံဳစြာ ထုပ္ၿပီးမွသာ အမႈိက္ပုံးထဲသို႔ စနစ္တက် စြန္႔ပစ္သင့္ပါသည္။

      -  Mask ကို နည္းမွန္လမ္းမွန္ မသုံးတတ္ပါက ေရာဂါျပန္႔ပြားမႈကို ပိုမိုအားေပးရာ ေရာက္ေၾကာင္း သတိခ်ပ္ပါေလ။  

ေပါက္ေပါက္

Read 115 times
Rate this item
(0 votes)
Last modified on Monday, 10 February 2020 10:42

Latest from ေကတု