SJ WorldNews - шаблон joomla Авто

ေႏြကာလအပူလွ်ပ္ျခင္း ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္သင္႕ျခင္းႏွင္႕ျပႆနာမ်ား

Saturday, 21 March 2020 09:58 Written by  font size decrease font size decrease font size increase font size increase font size

ေႏြရာသီမွာ ပူျပင္းလြန္းတာနဲ႔အမွ် ေရအရင္း အျမစ္ဆုံး႐ႈံးမႈမ်ားတယ္။ ခန္းေျခာက္လာတယ္။ အပူ ပုိင္းေဒသေတြမွာပါဝင္တဲ့ျမန္မာႏုိင္ငံအေနနဲ႔ ေႏြရာသီ မွာ  အပူခ်ိန္ျမင့္မားတဲ့ေဒသေတြမွာ ေနထုိင္ရတဲ့ ျပည္သူေတြ  အပူခ်ိန္လြန္ကဲမႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚေနတဲ့  က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္ေတြက   ႀကိဳတင္ကာကြယ္ ထားဖုိ႔လုိတယ္။

ပူျပင္းတဲ့ေႏြရာသီမွာ လုိက္ေလ်ာညီေထြရွိတဲ့ အဝတ္ အစား ပြပြေခ်ာင္ေခ်ာင္ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး ဝတ္ဆင္ရမယ္။ ေနေရာင္ျခည္ကုိစုပ္ယူတဲ့ အနက္ေရာင္၊ အနီေရာင္ စတဲ့ အေရာင္ရင့္ရင့္အဝတ္အစားမဝတ္သင့္ဘူး။ ေနေရာင္ျခည္ကုိျပန္ေစတဲ့ အေရာင္ႏု၊ အေရာင္ ေဖ်ာ့ ပြပြေခ်ာင္ေခ်ာင္ဝတ္ဆင္သင့္တယ္။ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ရမယ္။ အရက္၊ ဘီယာေသာက္ျခင္း ေရွာင္ ၾကဥ္ရမယ္။ အရက္၊ ဘီယာဟာ ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕အပူခ်ိန္ ထိန္းညိႇျခင္းကုိထိခုိက္ေစသလုိ ခႏၶာကုိယ္အတြင္း ေရဓာတ္ ညစ္ႏြမ္းေစလုိ႔ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ဖုိ႔လုိလာတယ္။ ေရဆာရင္ေရပဲေသာက္သင့္တယ္။ အခ်ဳိရည္လည္း မေသာက္သင့္ပါဘူး။ ေခြၽးထြက္မ်ားရင္ ေနပူျပင္း လြန္းရင္ ၾကြက္တက္ျခင္း၊ ႏုံးေခြျခင္းတုိ႔ျဖစ္ႏုိင္လုိ႔ ဓာတ္ဆားရည္ေဖ်ာ္ၿပီး ေသာက္သင့္ပါတယ္။ ေန႔ တစ္ေန႔ရဲ႕ အပူဆုံး နံနက္ ၁ဝ နာရီမွ ညေန ၄ နာရီ အထိ အျပင္ထြက္ျခင္းမျပဳသင့္ပါဘူး။ ေနပူထဲထြက္ရင္ ထီး သုိ႔မဟုတ္ ဦးထုပ္ေဆာင္းၿပီးထြက္ရမယ္။

ေႏြရာသီမွာ အေရျပားေျပာင္းလဲျခင္းရဲ႕ အဓိက အေၾကာင္းရင္းက ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ျဖစ္တယ္။ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ကုိ ေနကရရွိတယ္။ ပုံမွန္ဆုိရင္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ကုိ အုိဇုန္းလႊာက ကာရံထား ေပးတယ္။ လူတုိ႔ရဲ႕ကပ္လ်က္က ထ႐ုိပုိစပီးယား၊ စထရာတုိစပီးယား၊  အုိဇုန္းလႊာၿပီးမွ  အုိင္ယြန္ ႏုိစပီးယား၊ ႏ်ဴထ႐ုိစပီးယား ေလထုအလႊာ ေလးလႊာ ရွိတယ္။ ေတာမီးေလာင္ျခင္း၊ ႐ုပ္ၾကြင္းေလာင္စာ ေလာင္ကြၽမ္းျခင္း၊ စက္႐ုံမီးခုိးတုိင္မ်ား၊ ဖ်က္မင္း ေရေမႊး၊ ေရခဲေသတၱာ၊   အဲကြန္းတုိ႔မွ  ကလုိ႐ုိ ဖလူ႐ုိကာဗြန္တုိ႔က   အုိဇုန္းလႊာကုိပါးလႊာေစကာ  ေပါက္ၿပဲကုန္ၿပီး ကမၻာ့ေျမျပင္ထက္  ခရမ္းလြန္ ေရာင္ျခည္ က်ေရာက္မႈ မ်ားလာတယ္။  ခရမ္းလြန္ ေရာင္ျခည္ထိေတြ႕မႈမ်ားတဲ့ မ်က္ႏွာ၊ လက္၊ လည္ပင္း၊ ေျခေထာက္ေတြမွာ ေနေလာင္တာမ်ဳိးအေတြ႕ရမ်ား တယ္။ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ ဘီ ၂၉ဝ-၂၃ဝ နာႏုိမီတာ သုိ႔မဟုတ္ အမွတ္(၁၂)ဟာ အေရျပားအေပၚယံလႊာ ရဲ႕ေအာက္ပုိင္းအထိ  ထုိးေဖာက္ေရာက္ရွိၿပီး ခရမ္းလြန္ ေရာင္ျခည္ ေအ ၃၂ဝ-၄ဝဝ နာႏုိမီတာ သုိ႔မဟုတ္ အမွတ္(၁၄)က အေရျပားေအာက္လႊာအထိ ထုိးေဖာက္ ေရာက္ရွိႏုိင္ပါတယ္။  ေနမရွိေတာ့တဲ့ညဘက္မွာ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ထိေတြ႕မႈ သုညျဖစ္တယ္။ ခရမ္း လြန္ေရာင္ျခည္ အမွတ္(၁၄)က ေနေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ အေရျပားေျပာင္းလဲျခင္း၊ အေရျပားကင္ဆာျဖစ္ ျခင္းတုိ႔ျဖစ္ေစပါတယ္။

ေႏြရာသီမွာ အပူခ်ိန္ျမင့္မားလုိ႔ အသက္ငယ္ရြယ္ လြန္းသူ၊ ႀကီးလြန္းသူ၊ နာတာရွည္ေရာဂါအခံရွိသူ၊ ေသြးတုိး၊ ေသြးခ်ဳိ၊ ဆီးခ်ဳိ၊ ႏွလုံး၊ အဆုတ္ေရာဂါရွိသူ မ်ား၊ အဝလြန္သူ၊ ဆီးေဆးေသာက္ေနရသူ၊ အစား အေသာက္မွာ ဆားဓာတ္ေလွ်ာ့စားေနသူေတြဟာ  ေႏြရာသီမွာအပူျမင့္မားျခင္းေၾကာင့္ အပူလွ်ပ္ျခင္းဒဏ္ခံ ၾကရပါတယ္။ အပူေၾကာင့္  ႂကြက္ တက္ျခင္း၊ ေရငတ္ ျခင္း၊ ေျခေထာက္၊ လက္၊ ဝမ္းဗုိက္၊ ၾကြက္သားနာျခင္း၊ ၾကြက္တက္ျခင္း စတာေတြခံစားရတယ္။ ေနရိပ္မွာ သုိ႔မဟုတ္ အဲကြန္းအခန္းမွာေနကာ ဓာတ္ဆားပါတဲ့ ေရကုိ ေသာက္ေပးသင့္တယ္။

ဆားဓာတ္၊ ေရဓာတ္ျပန္လည္ျဖည့္တင္းျခင္းမျပဳ ႏုိင္ရင္ အပူေၾကာင့္အားကုန္ျခင္းျဖစ္လြယ္တယ္။ ႏုံးျခင္း၊ ပ်ဳိ႕အန္ျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ ၁ဝ၂ ဒီဂရီ ဖာရင္ဟုိက္ (၃၉ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္)အထိတက္လာျခင္း၊ ေခါင္းကုိက္ျခင္း၊ မူးေဝျခင္း၊ သတိလစ္ျခင္းတုိ႔ျဖစ္ႏုိင္ တယ္။ ေသြးေပါင္ခ်ိန္က်ျခင္း၊ ႏွလုံးခုန္ျမန္ျခင္းနဲ႔ အေရျပားေအးစက္ကာ ျဖဴဖပ္ျဖဴေရာ္ျဖစ္လာႏုိင္တယ္။

မိသားစုဆရာဝန္ထံျပသကာ ကုသမႈခံယူရမယ္။ ဆရာဝန္ က ဆားဓာတ္၊ ေရဓာတ္ရရွိဖုိ႔ ဒရစ္(ခ်ဳိငန္)ခ်ိတ္ကာ မူလအေျခအေနေရာက္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ရမယ္။ ကုသမႈခံယူဖုိ႔ေနာက္က်ရင္ အပူေၾကာင့္ေလျဖတ္ျခင္း ျဖစ္ႏုိင္တယ္။

ခႏၶာကိုယ္မွ အပူခ်ိန္ထိန္းညႇိစနစ္ဟာ ဦးေႏွာက္မွာ ပ်က္စီးလာၿပီး ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ ၁ဝ၄ ဒီဂရီဖာရင္  ဟုိက္မွ ၁ဝ၆ ဒီဂရီဖာရင္ဟုိက္ (၄ဝ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္ မွ ၄၁ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္)အထိျမင့္တက္လာရင္ အသက္ အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ အေရးေပၚအေျခအေနကုိ ေရာက္ႏုိင္ တယ္။  လူနာရဲ႕အေရျပားဟာ  ေခြၽးမထြက္ႏုိင္ ေတာ့ရင္လည္း ေျခာက္ေသြ႕နီရဲလာျခင္း၊  ပ်ဳိ႕အန္ျခင္း၊  ေခါင္းကုိက္ျခင္း၊ စကားေျပာမူမမွန္ျခင္း၊ ကေယာင္ ေခ်ာက္ခ်ားျဖစ္ျခင္း၊ သတိလစ္ျခင္း၊ တက္ျခင္း၊  အသက္ရွဴမမွန္ျခင္း၊ ႏွလုံးခုန္ျမန္လာျခင္းနဲ႔မမွန္ျခင္း၊  ေသြးလန္႔ျခင္းတုိ႔ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ေဆး႐ုံကုိ အျမန္ တင္ပုိ႔ကုသမႈခံယူဖုိ႔လုိပါတယ္။

ယင္းအပူခ်ိန္ကုိအျမန္ဆုံးေလွ်ာ့ခ်ျခင္းက ဦးေႏွာက္၊ ႏွလုံး၊ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးျခင္းက ကာကြယ္ေပးတယ္။ ေဆး႐ုံကုိမပုိ႔မီ ေရွးဦးသူနာျပဳစုျခင္းနဲ႔ျပဳစုကာ လူနာကုိ ေနရိပ္မွာထားရမယ္။ ပန္ကာ၊ ေလေအးစက္ရွိတဲ့ အခန္းမွာထားႏုိင္တယ္။ ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းမြန္ ရမယ္။ လူနာသတိရရင္ ဓာတ္ဆားရည္လုံေလာက္ ေအာင္တုိက္ရမယ္။ အဝတ္အစားခြၽတ္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္ အႏွံ႔ ေရေအးဝတ္(ေရဖတ္)တုိက္ေပးရတယ္။ လူနာရဲ႕ လည္ပင္း၊ ခ်ဳိင္း၊ ေပါင္ၿခံတုိ႔မွာ ေရခဲ၊ ေရေအးစိမ္ ထားတဲ့ မ်က္ႏွာသုတ္ပဝါထားရမယ္။ ေရေအးစြတ္ ထားတဲ့ တဘက္၊ အဝတ္၊ ေစာင္နဲ႔လူနာကုိၿခံဳေပးရ မယ္။

ယခုႏွစ္ ေႏြဟာ ယခင္ႏွစ္ေတြထက္ ပုိမုိပူျပင္းကာ  ေန႔ခင္းဘက္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္က်ေရာက္မႈလည္း ျမင့္မားလ်က္ရွိတယ္။ အပူဒဏ္ေၾကာင့္ ေခြၽးထြက္လြန္ ၿပီး ခႏၶာကိုယ္အတြင္းရွိ ေရနဲ႔ဓာတ္ဆားေတြဆုံး႐ႈံးမႈ မ်ားျပားတယ္။ ယင္းဆုံး႐ႈံးမႈေတြေၾကာင့္ မိတ္နဲ႔ယားဖု ထြက္ျခင္း၊ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း၊ မူးေမာ္ျခင္း၊ ၾကြက္တက္ ျခင္း၊ ေခြၽးေျခာက္ၿပီး ကိုယ္အပူခ်ိန္တက္ျခင္း၊ သတိလစ္ ျခင္း၊ ေသဆုံးျခင္းတုိ႔ျဖစ္ႏုိင္တယ္။

အပူဒဏ္ေၾကာင့္ မလုိလားအပ္တဲ့အက်ဳိးဆက္ေတြ မျဖစ္ေပၚေစႏုိင္ေရး နံနက္ ၁ဝ နာရီမွ ညေန ၅ နာရီ အတြင္း လြင္တီးေခါင္ျပင္၊ ျမစ္ကမ္းနား၊ ေရဆိပ္တုိ႔မွာ ေရခ်ဳိးျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ အရိပ္ရေအးျမတဲ့ေနရာမွာ ခုိနားပါ။ ေနပူထဲမွာ ျပင္းထန္တဲ့ကိုယ္လက္လႈပ္ရွား မႈမျပဳလုပ္ပါႏွင့္။ အရက္ေသာက္ျခင္းဟာ အပူဒဏ္ အႏၲရာယ္ျဖစ္ေပၚလြယ္ေစျခင္းနဲ႔ ျဖစ္ပြားပါက ျပင္း ထန္စြာခံစားရျခင္းေၾကာင့္ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။ ေန႔ခင္းဘက္အျပင္ထြက္တုိင္း ဦးထုပ္၊ ထီး၊ အေဆာင္း အကာနဲ႔သြားသင့္ပါတယ္။ အလင္းေရာင္ျပန္တဲ့အျဖဴ ေရာင္ သုိ႔မဟုတ္ အေရာင္ေဖ်ာ့အဝတ္အထည္ဝတ္ဆင္ ရမယ္။ ပြပြေခ်ာင္ေခ်ာင္ခ်ည္ထည္ကုိဝတ္ဆင္ရမယ္။  ေခြၽးထြက္လြန္ရင္ ကုိယ္အတြင္းရွိ ေရႏွင့္ဓာတ္ဆား ဆုံး႐ႈံးမႈကုိ  ျပန္လည္ျဖည့္တင္းႏုိင္ဖုိ႔ ဓာတ္ဆားရည္ ေသာက္သင့္ပါတယ္။ ကုိယ္အပူခ်ိန္တက္ပါက ေရေအး ဖတ္ႏုိင္ႏုိင္တုိက္ရမယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ ႏွလုံးေရာဂါ၊ ေသြးတုိးေရာဂါအခံရွိသူေတြ၊ ကေလးသူငယ္နဲ႔သက္ႀကီး ရြယ္အုိေတြအေနနဲ႔ ေန႔လယ္ေန႔ခင္းမွာ အရိပ္ရၿပီး ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းတဲ့ေနရာမ်ဳိးမွာ အနားယူ သင့္ပါတယ္။ မိတ္ဖု၊ ယားဖုေတြထြက္ရင္ ေရေအးဖတ္ ကပ္ျခင္း၊ သနပ္ခါးလိမ္းျခင္းတုိ႔ျပဳလုပ္သင့္တယ္။ အပူဒဏ္ေၾကာင့္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း၊ ကုိယ္အပူ ခ်ိန္တက္ျခင္း၊ အပူဒဏ္ေၾကာင့္သတိလစ္ျခင္းနဲ႔ အတက္ ေရာဂါျဖစ္ရင္ ေဆး႐ုံအေရာက္ေနာက္က်ပါက အသက္ ဆုံး႐ႈံးႏုိင္လုိ႔  ေဆး႐ုံကုိ အျမန္ဆုံးျပသဖုိ႔လိုအပ္ တယ္။

ေနအပူခ်ိန္မ်ားလွတဲ့ သည္ႏွစ္ေႏြရာသီမွာ အရိပ္ ခုိရင္ အဲကြန္းခန္းေတြမွာ အနားယူသင့္ပါတယ္။ ေနပူျပင္းတဲ့ နံနက္ ၁ဝ နာရီမွ ညေန ၄ နာရီအထိ လြင္တီးေခါင္ျပင္မ်ား၊ ေရခ်ဳိးဆိပ္မ်ား၊ ကမ္းေျခတုိ႔မွာ ေရကူးျခင္း၊ ေရကစားျခင္းေရွာင္ၾကဥ္သင့္တယ္။ အပူ ဒဏ္မွကာကြယ္ႏုိင္ေရး လုိက္နာေဆာင္ရြက္သင့္ပါ တယ္။  

 

ေဒါက္တာလြင္သန္႕ 

Read 6 times
Rate this item
(0 votes)

Latest from ေကတု