SJ WorldNews - шаблон joomla Авто
×

Warning

JUser: :_load: Unable to load user with ID: 107
JUser: :_load: Unable to load user with ID: 106
JUser: :_load: Unable to load user with ID: 105
က်န္းမာေရးေဆာင္းပါး

က်န္းမာေရးေဆာင္းပါး (480)

ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား ဆီ သို႔မဟုတ္ ေရမွာေပ်ာ္ဝင္တဲ့ အင္တီေအာက္ဆီဒင့္ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ ပစၥည္းပါဝင္တယ္။ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ ပစၥည္းဆိုတာ ဆီနဲ႔တြဲေနမွပဲ ခႏၶာကိုယ္က ေကာင္းေကာင္းဆုပ္ယူ အသံုးခ်ႏိုင္တယ္။ ေရမွာေပ်ာ္ဝင္တဲ့ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ ပစၥည္းဆိုတာ ေရမွာအလြယ္တကူပဲ ေပ်ာ္ဝင္ႏိုင္တဲ့သတၱိရွိတယ္။ ယင္းဓာတ္တိုး ဆန္႔က်င္ ပစၥည္းပါတဲ့ အသီးအရြက္ေတြ လွီးၿပီးမွေရေဆးရင္ ေရမွာေပ်ာ္ဝင္ေပ်ာက္ပ်က္ သြားႏိုင္တယ္။ သိပၸံပညာရွင္ ေဒါက္တာ ဘရက္ဒီဘိုလင္းရဲ႕ ''စူပါျဖည့္စြက္ျခင္း''က အစာေတြ က်န္းမာေရး အက်ဳိးအျမတ္အမ်ားဆံုး ရရွိေစတဲ့ နည္းလမ္းေတြျဖစ္ပါေတာ့တယ္။

ၿပီးခဲ့တဲ့လက သတင္းတစ္ခုမွာ ဘိန္းႏွင့္ ဘိန္းအႏြယ္ဝင္ မူးယစ္ေဆးဝါး သံုးစြဲမႈမ်ားဟာ စိုးရိမ္ဖြယ္ အေနအထား ျဖစ္ေနတယ္ဆုိတဲ့ ေဆာင္းပါးတစ္ခု ဖတ္ရပါတယ္။ အေမရိကန္ႏုိင္ငံမွာ မူးယစ္ေဆးသံုးစြဲမႈေၾကာင့္ ေသဆံုးျခင္းဟာ ၂ဝ၁၆ ခုႏွစ္မွာ လူေပါင္း ေျခာက္ေသာင္းခြဲခန္႔ရွိတယ္လုိ႔ ေျပာပါတယ္။

ႏွလံုးေရာဂါဟာ လူကုိကူးစက္ႏုိင္တဲ့ ေရာဂါျဖစ္ၿပီး အေနအထုိင္၊ အစားအေသာက္ ဆင္ျခင္မႈ မရွိျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားျခင္း၊ ေဆးလိပ္၊ အရက္အလြန္အကြၽံ ေသာက္သံုးျခင္း စတဲ့အခ်က္ေတြက ေရာဂါျဖစ္ပြားတဲ့ႏႈန္း မ်ားျပားလာတယ္။ ႏွလံုးဟာ ခႏၶာကုိယ္အတြက္ အဓိက ေမာင္းႏွင္ေပးတဲ့ အင္ဂ်င္ျဖစ္ၿပီး စနစ္တက် ဂ႐ုစိုက္မႈမရွိရင္ စြမ္းေဆာင္ရည္က်ဆင္းကာ မလုိလားအပ္ဘဲ ေနာက္ဆက္တြဲဆုိးက်ဳိးေတြ ခံစားၾကရလိမ့္မယ္။ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားျခင္းမွ ႀကိဳတင္ေရွာင္ရွားႏုိင္မယ့္ ကာကြယ္ေရးနည္း ၇ ခ်က္ရွိပါတယ္။

ကင္ဆာဆရာဝန္ တစ္ဦးအျဖစ္ သက္တမ္းၾကာလာေတာ့ ကိုယ္မကယ္တင္ႏိုင္လိုက္သည့္ လူနာေတြကို စိတ္ထဲမွတ္ မွတ္ရရပိုၿပီးရွိ ေနမိတတ္ေၾကာင္း  ကြၽန္ေတာ္ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သတိျပဳမိသည္။ အထူးသျဖင့္ ေပ်ာက္ႏိုင္ေျခရွိသည့္ ကင္ဆာလူနာေတြ ေဆးကုသမႈကို စနစ္တက်မခံယူဘဲ တစ္ခ်ိန္မွာ ေရာဂါႀကီးႀကီးမားမားျဖင့္ ကိုယ့္ဆီျပန္ ေရာက္လာ သည့္အခါမ်ဳိးဆို ပိုၿပီးအမွတ္တရ ရွိေနမိတတ္သည္။

ေဆးပညာအေခၚအေဝၚ စီပီ(CP-Cerebral Palsy) ေရာဂါစုမွာ ဦးေႏွာက္အစိတ္အပိုင္း အခ်ဳိ႕ကို ထိခိုက္မိလုိ႔ၾကြက္သားေတြ အားနည္းျခင္း သုိ႔မဟုတ္ ပုိမုိေတာင့္တင္းျခင္း၊ ၾကြက္သားမ်ားကို အသံုးျပဳရာမွာ ခက္ခဲျခင္းစတာေတြကို ဆိုလုိပါတယ္။ တစ္ကုိယ္လံုးမွာရွိတဲ့ ၾကြက္သားေတြရဲ႕လႈပ္ရွားမႈကုိ ဦးေႏွာက္ရဲ႕အခ်ဳိ႕အစိတ္အပုိင္းေတြက ထိန္းခ်ဳပ္ထားပါတယ္။

Page 34 of 35