SJ WorldNews - шаблон joomla Авто
×

Warning

JUser: :_load: Unable to load user with ID: 106
JUser: :_load: Unable to load user with ID: 105
JUser: :_load: Unable to load user with ID: 107
က်န္းမာေရးေဆာင္းပါး

က်န္းမာေရးေဆာင္းပါး (512)

ႏိုင္ငံတစ္ႏိုင္ငံ၏ က်န္းမာေရးစနစ္ တိုးတက္ဖို႔ ဆိုသည္က ထိုသက္ဆိုင္ရာ ႏိုင္ငံ၏ စီးပြားေရး အေျခအေနႏွင့္ တိုက္႐ိုက္သက္ဆိုင္ေၾကာင္း အမ်ားသိထားၾကသည္။

ကြၽန္မနံနက္ေစာေစာ ေရႊတိဂံုဘုရား သြားျဖစ္ပါသည္။ အင္းလ်ားကန္ေပါင္ေပၚမွာ လမ္းေလွ်ာက္ေနသူေတြ၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွား ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္သူေတြ၊ လမ္းမႀကီးေပၚမွာ လမ္းေလွ်ာက္ေနသူေတြ၊ အေျပးေလ့က်င့္သူေတြ အမ်ားႀကီးေတြ႕ရေတာ့ ''ေၾသာ္..ငါတုိ႔ျမန္မာလူမ်ဳိးေတြ က်န္းမာေရး အသိေ တာ္ေတာ္ ရွိလာၾကၿပီ''ဆုိၿပီး ဝမ္းသာမိပါသည္။ ''ဂ်င္''ကစားတဲ့ေနရာေတြလည္း လမ္းမေပၚေတြမွာ အေတာ္ေနရာ ယူလာၾကပါၿပီ။ အင္မတန္ ေကာင္းပါတယ္။ လမ္းထဲမွာလည္း ကားရွင္းတာနဲ႔ တစ္ၿပိဳင္နက္ ကေလးတစ္သုိက္က ေဘာလံုးကန္ၾက၊ စက္ဘီးစီးၾကဆုိေတာ့ ေကာင္းပါတယ္။

ေရွးထံုးစဥ္လာ ျမန္မာမႈဟန္ ဆို႐ိုးစကား နည္းမွီဖြယ္ရာ စကားပံုမ်ားသည္ သဘာဝဝန္းက်င္၊ လူမႈအထိ အေတြ႕၊ သင္ခန္းစာ ရယူလိုမႈ၊ ေရွာင္စရာေဆာင္ စရာအေရး ကိစၥမ်ား အက်ဳံးဝင္သည္ဟုဆုိခ်င္ပါ၏။ လက္ေတြ႕လည္းက်ၿပီး တြင္က်ယ္စြာ

ႏွာေခါင္းေသြးယိုျခင္းကို ''ႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံတယ္''လို႔ ေျပာေလ့ရွိၾကၿပီး ႏွာေရာင္တစ္ေလွ်ာက္မွ ေသြးေတြစီးက်လာ တာပါ။ အမ်ဳိးသားေတြမွာ ပို၍အျဖစ္မ်ားပါတယ္။

ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား ဆီ သို႔မဟုတ္ ေရမွာေပ်ာ္ဝင္တဲ့ အင္တီေအာက္ဆီဒင့္ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ ပစၥည္းပါဝင္တယ္။ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ ပစၥည္းဆိုတာ ဆီနဲ႔တြဲေနမွပဲ ခႏၶာကိုယ္က ေကာင္းေကာင္းဆုပ္ယူ အသံုးခ်ႏိုင္တယ္။ ေရမွာေပ်ာ္ဝင္တဲ့ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ ပစၥည္းဆိုတာ ေရမွာအလြယ္တကူပဲ ေပ်ာ္ဝင္ႏိုင္တဲ့သတၱိရွိတယ္။ ယင္းဓာတ္တိုး ဆန္႔က်င္ ပစၥည္းပါတဲ့ အသီးအရြက္ေတြ လွီးၿပီးမွေရေဆးရင္ ေရမွာေပ်ာ္ဝင္ေပ်ာက္ပ်က္ သြားႏိုင္တယ္။ သိပၸံပညာရွင္ ေဒါက္တာ ဘရက္ဒီဘိုလင္းရဲ႕ ''စူပါျဖည့္စြက္ျခင္း''က အစာေတြ က်န္းမာေရး အက်ဳိးအျမတ္အမ်ားဆံုး ရရွိေစတဲ့ နည္းလမ္းေတြျဖစ္ပါေတာ့တယ္။

ၿပီးခဲ့တဲ့လက သတင္းတစ္ခုမွာ ဘိန္းႏွင့္ ဘိန္းအႏြယ္ဝင္ မူးယစ္ေဆးဝါး သံုးစြဲမႈမ်ားဟာ စိုးရိမ္ဖြယ္ အေနအထား ျဖစ္ေနတယ္ဆုိတဲ့ ေဆာင္းပါးတစ္ခု ဖတ္ရပါတယ္။ အေမရိကန္ႏုိင္ငံမွာ မူးယစ္ေဆးသံုးစြဲမႈေၾကာင့္ ေသဆံုးျခင္းဟာ ၂ဝ၁၆ ခုႏွစ္မွာ လူေပါင္း ေျခာက္ေသာင္းခြဲခန္႔ရွိတယ္လုိ႔ ေျပာပါတယ္။

ႏွလံုးေရာဂါဟာ လူကုိကူးစက္ႏုိင္တဲ့ ေရာဂါျဖစ္ၿပီး အေနအထုိင္၊ အစားအေသာက္ ဆင္ျခင္မႈ မရွိျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားျခင္း၊ ေဆးလိပ္၊ အရက္အလြန္အကြၽံ ေသာက္သံုးျခင္း စတဲ့အခ်က္ေတြက ေရာဂါျဖစ္ပြားတဲ့ႏႈန္း မ်ားျပားလာတယ္။ ႏွလံုးဟာ ခႏၶာကုိယ္အတြက္ အဓိက ေမာင္းႏွင္ေပးတဲ့ အင္ဂ်င္ျဖစ္ၿပီး စနစ္တက် ဂ႐ုစိုက္မႈမရွိရင္ စြမ္းေဆာင္ရည္က်ဆင္းကာ မလုိလားအပ္ဘဲ ေနာက္ဆက္တြဲဆုိးက်ဳိးေတြ ခံစားၾကရလိမ့္မယ္။ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားျခင္းမွ ႀကိဳတင္ေရွာင္ရွားႏုိင္မယ့္ ကာကြယ္ေရးနည္း ၇ ခ်က္ရွိပါတယ္။

Page 36 of 37