SJ WorldNews - шаблон joomla Авто
က်န္းမာေရးေဆာင္းပါး

က်န္းမာေရးေဆာင္းပါး (31)

ေမး                     ဆရာ ေခါင္းကိုက္ေရာဂါ ဘယ္ႏွမ်ဳိး ရွိတယ္ဆိုတာရယ္၊ ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရသလဲဆိုတာ အရင္ဆံုးေျပာျပ ေပးေစခ်င္ပါတယ္။

ပ်ားရည္ကို လူတိုင္းလိုလို ျမင္ဖူးစားဖူးၾကမွာပါ။ ပ်ားရည္က တကယ္ေဆးဖက္ဝင္တယ္လို႔ ၾကားဖူးနားဝ သိထားၾကေပ မယ့္ပ်ားရည္၏ သမိုင္းေၾကာင္းႏွင့္ အက်ဳိးအာနိသင္ အစံုကိုေတာ့ သိသူနည္းပါးပါလိမ့္မယ္။

လူတို႔၏ ခႏၶာကိုယ္သည္ ပံုမွန္အားျဖင့္ သြားလာလႈပ္ရွားရန္အတြက္ အေသြးအသား၊ အေၾကာ၊ အ႐ိုး၊ အဆစ္တို႔ျဖင့္ ဖြဲ႕စည္းထားျခင္းျဖစ္သည္။ သို႔တေစ ယေန႔ေခတ္ကာလတြင္ လူတို႔သည္ ေျခေထာက္ျဖင့္ သြားလာလႈပ္ရွားျခင္း နည္းပါးလာကာ အထိုင္မ်ားလာၾကသည္။ ထိုင္ၿပီးလွ်င္လည္း မ်ားေသာ အားျဖင့္ ေတာ္ေတာ္ႏွင့္ မထတတ္ၾကေတာ့ေပ။

လံုၿခံဳ စိတ္ခ်ရတဲ့ အစားအစာ ဆိုတာဒီဘက္ေခတ္မွာ ျပည္သူေတြ ေတာင့္တလာတဲ့ အေျခအေနျဖစ္တယ္။ အစား အစာကတစ္ဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ား ဝင္ေရာက္ႏိုင္ျခင္းအျပင္ ကူးစက္ေရာဂါမဟုတ္တဲ့ ေရာဂါမ်ားျဖစ္တဲ့ ကင္ဆာ၊ အဝလြန္ျခင္း၊ ေသြးတိုးေရာဂါ စတာေတြျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဒီကေန႔ေခတ္ မွာ အစားအေသာက္ေတြ အၿပိဳင္အဆုိင္ ထုတ္ လုပ္လာၾကတာမို႔ အစားအေသာက္တိုင္းဟာ လံုၿခံဳစိတ္ခ်ရတဲ့ အစားအေသာက္ေတြ ျဖစ္ဖို႔လိုအပ္လာပါတယ္။ ေကာင္းေသာယွဥ္ၿပိဳင္ျခင္းနဲ႔ ယွဥ္ၿပိဳင္ထုတ္လုပ္ၾကၿပီး စားသံုးသူေတြ ေဘးအႏၲရာယ္ ကင္းေရးကို ဦးတည္သင့္ပါတယ္။

ကမၻာတစ္ဝန္းရွိ လူသားအားလံုး က်န္းမာေရး ျမႇင့္တင္ျခင္းအတြက္ ႏွစ္စဥ္ ေအာက္တိုဘာ ၁၅ ရက္ကို ကမၻာ့လက္ ေဆးေၾကာေရး အထိမ္းအမွတ္ေန႔အျဖစ္ သတ္မွတ္ထားသည္။ လက္မ်ားကို ပံုမွန္ေဆးေၾကာတတ္သည့္ အေလ့အထ ျပဳလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ေန႔စဥ္ကေလးေပါင္း မ်ားစြာတုိ႔၏ အသက္ကို ကယ္တင္ႏုိင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ကုလသမဂၢ အဖြဲ႕ႀကီး က ၂ဝဝ၈ ခုႏွစ္ ေအာက္တုိဘာ ၁၄ ရက္က တုိက္တြန္း ေဆာ္ၾသခဲ့သည္။

ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းဆိုတာ သာမန္ေန႔စဥ္ ဝမ္းသြားသင့္တဲ့ ပမာဏထက္နည္းၿပီး၊ မွန္မွန္သြား တာထက္နည္းၿပီး ဝမ္းသြားသင့္လ်က္ မသြားျခင္းကိုဆိုတယ္။ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းဟာ လူတစ္ဦးခ်င္း ေန႔စဥ္ဝမ္းသြား ပမာဏနဲ႔ အေလ့အက်င့္ေပၚ မူတည္တယ္။ က်န္းမာတဲ့ လူတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ရက္တစ္ႀကိမ္သြားတယ္။ လူတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ေန႔ကို ပ်မ္းမွ်ေလးေအာင္စခန္႔ ဝမ္းသြားတယ္။

အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု လက္နက္ကုိင္ တပ္ဖြဲ႕မ်ား၏ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ ေစာင့္ၾကည့္ေလ့လာေရး အဖြဲ႕၏ ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ ၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္အတြင္း ကမၻာအရပ္ရပ္ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ေနၾကသည့္ အေမရိကန္ စစ္သည္ ၂ဝဝ ဦးခန္႔ Heat Stroke ေခၚသည့္ ျပင္းထန္အပူဒဏ ္ေရာဂါတစ္မ်ဳိးကို ခံစား ခဲ့ၾကရၿပီး အျခားစစ္သည္ ၁၂ဝဝ ဦးခန္႔မွာမူ အျခားေသာ အပူဒဏ္ေရာဂါမ်ဳိးစုံကုိ ခံစားခဲ့ၾကရသည္ဟု ဆုိသည္။

မၾကာခင္ တစ္မိုးကုန္လို ့တစ္ေဆာင္း ဝင္လာပါေတာ့မယ္။ ခႏၶာကိုယ္တြင္း အပူဓာတ္မ်ားသူေတြနဲ႔၊ ေန႔လယ္ဘက္ ေနပူပူထဲလမ္း ေလွ်ာက္အထြက္မ်ားသူေတြအဖို႔  ေဆာင္းရာသီေရာက္တဲ့အခါ အပူကန္ထြက္ေလ့ရွိၾကၿပီး ေျခဖေနာင့္ အေရျပားမ်ား ကြဲအက္လာ ပါေတာ့တယ္။ အခ်ဳိ႕သူေတြမွာ သိပ္ဆိုး ဆိုးရြားရြားႀကီးမဟုတ္ အျမင္ဆိုး႐ံုေလာက္သာ ကြဲအက္ၾကေသာ္လည္း အခ်ဳိ႕ကေတာ့ ကြဲထြက္ေနေသာ အေရျပားအစအနေတြက တစ္ဆင့္  အဝတ္အထည္နဲ႔ ပြတ္တိုက္၍ အသားစလန္ေသြးထြက္ကာ ေမးခိုင္ပိုး အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစလာႏိုင္ပါတယ္။

ေရာဂါတို႔၏ေရွ႕ေျပးလကၡဏာ တစ္ရပ္ျဖစ္ေသာ ''တက္ျခင္း''ကို ရင္ေသြးငယ္မ်ား ခံစားေနရတဲ့အခါ မိဘမ်ားအေနျဖင့္ ေဆာက္တည္ရာမရ စိုးရိမ္ပူပန္တတ္ၾက၏။ တက္ျခင္းမွ သတိလစ္ၿပီး အခ်ိန္မေရြး အသက္ဆံုး႐ံႈး သြားႏိုင္ေသာ ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ တက္တတ္သည့္ေဝဒနာသည္ အလြန္အေရး ႀကီးၿပီး စိုးရိမ္စရာေကာင္းေသာ ေရာဂါအမ်ဳိးမ်ဳိးတို႔၏ ေရွးဦးလကၡဏာျဖစ္သည္။

ႏိုင္ငံတစ္ႏိုင္ငံ၏ က်န္းမာေရးစနစ္ တိုးတက္ဖို႔ ဆိုသည္က ထိုသက္ဆိုင္ရာ ႏိုင္ငံ၏ စီးပြားေရး အေျခအေနႏွင့္ တိုက္႐ိုက္သက္ဆိုင္ေၾကာင္း အမ်ားသိထားၾကသည္။

  •  Start 
  •  Prev 
  •  1 
  •  2 
  •  3 
  •  Next 
  •  End 
Page 1 of 3