ဆောင်းပါး

စတုတ္ထမဏ္ဍိုင်ဖြင့် နိုင်ငံ၊ ပြည်သူနှင့် တပ်မတော်အကျိုးသယ်ပိုးဆောင်ရွက်

Submitted by mwd_webportal on Fri, 11/29/2024 - 15:05

 

စတုတ္ထမဏ္ဍိုင်ဖြင့် နိုင်ငံ၊ ပြည်သူနှင့် တပ်မတော်အကျိုးသယ်ပိုးဆောင်ရွက်

 

မှတ်ဉာဏ်ကောင်းမွန်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အစားအစာများအကြောင်း သိကောင်းစရာ

Submitted by admin_webportal on Fri, 11/29/2024 - 14:48

 

မှတ်ဉာဏ်ကောင်းမွန်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အစားအစာများအကြောင်း သိကောင်းစရာ

 

ဒေါက်တာသိင်္ဂီကျော်

ရေချင်းဆက်...မြေချင်းဆက်...ဆက်နေသော ဥယျာဉ်နှစ်ခု

Submitted by admin_webportal on Thu, 11/28/2024 - 14:29

 

ရေချင်းဆက်...မြေချင်းဆက်...ဆက်နေသော ဥယျာဉ်နှစ်ခု

 

တက္ကသိုလ်မြတ်သူ

သွားကျန်းမာရေးအကြောင်းသိကောင်းစရာများ

Submitted by admin_webportal on Thu, 11/28/2024 - 09:53

သွားကျန်းမာရေးအကြောင်းသိကောင်းစရာများ

(ဒေါက်တာလွင်သန့်)

သွားကျန်းမာရေးမကောင်းတဲ့အခါ သွားဖုံးသွေးယိုတာ၊    သွားပိုးပေါက်ရှိတာ၊ သွားကိုက်တာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သွားကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အကြံပြုချက်တွေရှိပါတယ်။

သွားကိုက်တာ၊  သွားဖုံးသွေးယိုတာအတွက်  အိမ်တွင်းနည်းလမ်း  တွေရှိပါတယ်။သွားကိုက်တဲ့အခါ တိုင်းမှာ  သွားဖုံးသွေးယိုနေတယ် ဆိုရင်   သွားဖုံးမှာ   အနည်းငယ်ရောင်ရမ်းနေတာကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါသဘာဝနည်းလမ်းတွေနဲ့ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

အစာလည်းဆေး ဆေးလည်းအစာ ပိန်းဥပါ

Submitted by admin_webportal on Wed, 11/27/2024 - 12:04

အစာလည်းဆေး ဆေးလည်းအစာ ပိန်းဥပါ

 

ပိန်းဥ၏မူလဇာစ်မြစ်

ပိန်းဥပင်(Taro) ၏ ရုက္ခဗေဒသိပ္ပံအမည်မှာ Colocasia Esculenta ဖြစ်ပြီး ကစီဓာတ် ကော်ရည်ပြည့်ဝသော  အရသာစိမ့်သည့်   အမြစ်ဥသီးနှံတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ပိန်းဥသည်   မြေကြီးထဲမှတူးယူရသော သဘာဝဆေးဖက်ဝင်ဥဖြစ်သည်။ ပိန်းပင် တွင် စားနိုင်သောအရွက်နှင့်  ကစီဓာတ် ပြည့်နေသောဥတို့ပါရှိသည်။   အာဟာရဖြစ်စေသည့်အရည်အသွေးက  အာလူးထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သည့်အတွက်အာလူးအစားထိုးသီးနှံအဖြစ်  စားသုံးနိုင်သည်။ 

နိုင်ငံ့ဂုဏ်ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်မည့် ပဉ္စမအကြိမ် အမျိုးသားအားကစားပွဲတော်

Submitted by admin_webportal on Tue, 11/26/2024 - 13:35

နိုင်ငံ့ဂုဏ်ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်မည့် ပဉ္စမအကြိမ် အမျိုးသားအားကစားပွဲတော်