ဆောင်းပါးများ

ဝိုင်းဝန်းကူညီလိုက်နာဆောင်ရွက်ဖို့လိုသည်

 

နိုင်ငံသားတိုင်း နိုင်ငံတော်၏တည်ဆဲဥပဒေများဖြင့် ပြဋ္ဌာန်းထားရှိသော စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ ကို မလွဲမသွေလိုက်နာရပေမည်။ လိုက်နာဖို့တာဝန်အပြည့်ရှိပါသည်။ မည်သို့သော အကြောင်း အရာများ၌မဆို  နာခံဆောင်ရွက်ရန် ပြည်သူများနှင့်အတူ စာရေးသူတို့မှာလည်း တာဝန် ရှိပါသည်။ နိုင်ငံတော်ကို ဦးဆောင်ဦးရွက်ပြုနေသော နိုင်ငံ့ခေါင်းဆောင်များ၏ လမ်းညွှန်ချက် များသည် နိုင်ငံတော်တည်ငြိမ်ရေးနှင့် လုံခြုံရေးအတွက် အဓိကမီးမောင်းထိုးပြနေခြင်းသာ ဖြစ်သည်။

ပြည်သူများအထူးသတိပြုနေထိုင်သွားစေလို

 

ကျန်းမာရေးနှင့်အားကစားဝန်ကြီးဌာန၏ COVID-19 ရောဂါအတွက် ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးမှု အခြေအနေထုတ်ပြန်ချက်အရ စက်တင်ဘာ ၁၇ ရက်  ည ၈ နာရီအထိ အတည်ပြုလူနာ ၄၀၄၃ ဦး၊ ဆေးရုံဆင်း ၉၄၄ ဦးနှင့် သေဆုံး  ၆၀  ဦးရှိပြီဖြစ်သည်။ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီးအတွင်း၌ အတည်ပြုလူနာအများဆုံးဖြစ်ပွားလျက်ရှိပြီး ရခိုင်ပြည်နယ်တွင် အတည်ပြုလူနာ ဒုတိယ အများဆုံးဖြစ်ပွားလျက်ရှိသည်။ တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်အလိုက် တာဝန်ရှိသူများအနေဖြင့်  ဝင်၊ ထွက်ဂိတ်များကို ကျန်းမာရေးစံနှုန်းများနှင့်အညီ စနစ်တကျစစ်ဆေးသွားမည်ဆိုလျှင်   ရောဂါကူးစက်မှုအန္တရာယ်မှဆက်လက်ကာကွယ်သွားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

လေးစားဂုဏ်ယူစရာ

ကျန်းမာရေးအရ အထူးအားဖြင့်  Covid-19 ကာကွယ်ရေးအတွက် မိမိအိမ်မှာနေကြတဲ့ Stay Home  ကာလတွေမှာ   ကျွန်မတို့ပြုလုပ်နေကျ စာဖတ်ဝိုင်းလေးမလုပ်ဖြစ်ခဲ့တာ ရက်မှသည် လတိုင်ခဲ့ပါပြီ။ မနေ့ကတော့ စာဖတ်ဝိုင်းလေးပြန်စဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ လက်ဆေးကာ တစ်ဦးနှင့် တစ်ဦး ခပ်ခွာခွာထိုင်လို့ နှာခေါင်းစည်းတပ်တာအပါအဝင် ကျန်းမာရေးအတွက် လိုက်နာရမှာ တွေလိုက်နာရင်း စာဖတ်ဝိုင်းစခဲ့ကြခြင်းပါ။ အနေဝေးလို့ မီးဝေးချိတ်ဖြစ်တာလား အရင်ထက် တော့ လူနည်းတာဖြစ်ပေမယ့် ၁၅ ဦးထက်မပိုလို့ အဆင်တော့ပြေသားလို့ ဖြေတွေးတွေး မိပါတယ်။ တက်ရောက်လာတဲ့ စာရေးသူ၊ စာဖတ်သူ၊ စာပေချစ်မြတ်နိုးသူများ ကတော့ ဘဝရည်မှန်းချက်နဲ့ ပြဿနာအထွေထွေစာအုပ်ကလေးထဲက

၃၅ နှစ်တာ အိုဇုန်းလွှာကာကွယ်ထိန်းသိမ်းမှု ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုနှင့် သက်ရှိများအတွက် အိုဇုန်းလွှာက အကျိုးပြု

လူနှင့်သတ္တဝါတို့သည် ကံ၊ စိတ်၊ ဥတု၊ အာဟာရတို့ အပေါ်မူတည်၍  အသက်ရှင်နေထိုင်ကြရသည်။ ဥတုအပေါ် တည်မှီအသက်ရှင်နေထိုင်ကြရာ၌ ပူခြင်း၊ အေးခြင်း၊ လေတိုက်ခြင်း၊ ဆီးနှင်းကျခြင်း၊ မိုးရွာခြင်းစသော ရာသီဥတုအခြေအနေများကို မလွဲမသွေရင်ဆိုင်ကြရသည်။ မျှတကောင်းမွန်သော ရာသီဥတုကသာလျှင် သက်ရှိများ ရှင်သန်နေထိ

သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးနှင့် ပရိုဘိုင်အိုတစ်

မေး။ ။ ဆရာရှင့်  သွားနဲ့ခံတွင်း ကျန်းမာရေးဟာ သွားနဲ့ခံတွင်းအတွက် သက်သက်သာမကဘဲ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အရေးပါတယ်

ဟန်ချက်ညီဂေဟစနစ် ရှင်သန်ဖွံ့ဖြိုးစေမည့် ဝါးပင်များကို စိုက်ပျိုးကြပါစို့

မြန်မာနိုင်ငံသည်  ကမ္ဘာပေါ်၌ ဝါးပေါက်ရောက်မှုဧရိယာ  တတိယအများဆုံးနိုင်ငံအဖြစ် ရပ်တည် လျက်ရှိသည်။ မျက်မှောက်ခေတ်ကာလတွင် မြေယာအသုံးချမှု အမျိုးမျိုးရှိပြီး တချို့နေရာဒေသ များ၌ ရွှေ့ပြောင်းတောင်ယာစနစ် ရှိနေသေးခြင်းနှင့် ထုတ်ယူသုံးစွဲမှုများခြင်းတို့ကြောင့် ဝါးတောများ လျော့ပါးလာသည်။  

လက်တွေ့အသုံးချဆေးနည်းတို (ဆေးမြီးတို)များ(၁၂၁)

မေး။   ။ ဆရာကြီးရှင့်။ အရင်တုန်းကဈေးမှာရောင်းတဲ့ ဆင်တုံးမနွယ်အပိုင်းလေးတစ်ခုကို ဝယ်လာ ခဲ့ဖူးပါတယ်။ အသုံးမရှိဘဲ ခြောက်သွေ့သွား

သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ကာကွယ်ဖို့ ပြောင်းလဲပေးနိုင်တဲ့ လူသားတွေရဲ့ သွားလာမှုအမူအကျင့်များ

ယနေ့အချိန်အခါမှာ မော်တော်ယာဉ်တွေဆိုတာ လေထုညစ်ညမ်းမှုနဲ့ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ပျက်စီးမှုကို အများဆုံး ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အရာဖြစ်ပါတယ်။ ကားတစ်စီးကနေ လောင်စာဆီ ၁ ဂါလန် လောင်ကျွမ်းသွားတိုင်း ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့ ၁၉ ပေါင်ကျော်ထွက်ရှိပါတယ်။ တစ်နေ့တစ်နေ့ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာရှိတဲ့ လမ်းတွေပေါ်မှာ သွား