ကျန်းမာရေးအတွက် ယောဂ(Yoga) ကျင့်စဉ်လေးများ
ယောဂ (Yoga) ရာဇဝင်ယောဂကျင့်စဉ်သည် လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း ၅၀၀၀ ကျော်ခန့်ကတည်းက အိန္ဒိယနိုင်ငံ၌ ပေါ်ထွန်းလာခဲ့ပြီး ဟိန္ဒူလူမျိုးများက ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သော philosophy သိပ္ပံပညာရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Yoga ဆိုသောအဓိပ္ပာယ်မှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း (အဇ္ဈတ္တ) ဖြစ်ပျက်ပြောင်းလဲမှုကို ဖြစ်စေသော တွက်ချက်မှု ပညာရပ်တစ်